Vantagens

- Não tem de usar tantas camadas de roupa e pode vestir algo mais leve, que não aperte. O mesmo se aplica ao calçado. Só o facto de não ter de usar meias ou collants, já é uma vantagem.

- Pode fazer passeios na praia, banhar-se nas águas do mar... Tudo coisas relaxantes!

- Com os dias soalheiros, há mais oportunidades para passear e aproveitar o bom tempo, e fazer exercício físico com umas caminhadas por dia.

- Há mais variedade de fruta e legumes.

- Sol é igual a Vitamina D, essencial para o bem-estar psicológico.

- Se o bebé nascer ainda durante o verão, há menos probabilidade de sofrer de infeções respiratórias.

Desvantagens

- Se tem problemas de tensão (seja alta ou baixa), pode ser uma altura mais complicada para a grávida especialmente nos dias em que as temperaturas atingem mais de 30 graus.

- Corre mais risco de inchaço das pernas e pés.

- As casas aquecem mais e podem tornar-se desconfortáveis, e afetar a sua noite de sono e ter mais dificuldade em dormir.

- Se tiver de ir a um casamento, poderá ser mais difícil arranjar um vestido de cerimónia que não aperte, por exemplo.

- O calor também pode fazer com que se sinta mais cansada.

- Ter de andar em transportes públicos, especialmente em horas de ponta.

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