O ano de 2021 foi um dos sete mais quentes de sempre e o verão europeu passado foi o mais quente já registado, divulgou hoje o sistema de observação climática por satélite Copérnico.
Conheça o plano de treinos dos Personal Trainers Sheila Fagundes e Bruno Andrade para combater os excessos dos últimos dias. Através deste treino vai conseguir melhorar o condicionamento cardiopulmonar e neuromuscular num curto período de tempo.
A plataforma online de moda de praia, Brazilian Bikini Shop, não esquece os dias de sol e mar e transporta-nos para o universo do verão com divertidas sugestões de joalharia.
Beber oito copos de água por dia para manter o corpo hidratado pode ser aborrecido. Aqui ficam 15 alimentos que contêm pelo menos 90% de H2O e que o ajudam a manter o corpo equilibrado nos dias de mais calor.
A doença venosa crónica consiste num conjunto sintomas (queixas) causadas por alteração da função das veias. As telangiectasias (“derrames”) e as varizes são exemplos da manifestação da doença.
O Verão de 2021 foi o mais quente dos últimos 20 anos, segundo dados divulgados hoje pelo Serviço Copernicus de Mudanças Climáticas (C3S), que revelam um aumento de 1ºC acima da média entre 1991 e 2020.
A estação mais quente do ano apresenta condições climatéricas que exigem cuidados acrescidos no jardim, na horta e no pomar. Veja, de seguida, as ações que não pode, de todo, descurar neste período de grande exigência. Arregace as mangas e mãos à obra.
Vamos fazer com que os bons dias das férias de verão não acabem interrompidos por um pequeno acidente ou uma grande tragédia: a prevenção é a melhor opção!
Siga estes cinco conselhos para para ter uma pele bronzeada pelo maior tempo possível. Vitamina C, after sun e esfoliação são alguns dos truques com maior sucesso.
O distrito de Braga está hoje sob aviso laranja e outros 13 a amarelo devido à previsão de tempo quente, segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).
Conseguir uma pele que pareça permanentemente como se tivéssemos acabado de vir de férias - ou seja, saudável, radiante e límpida - é uma combinação de produtos e paciência.
Quinze distritos de Portugal continental e a ilha do Porto Santo apresentam hoje um risco muito elevado de exposição à radiação ultravioleta (UV), segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).
Entre pratos leves e frescos e cocktails que sabem a verão, o Vogue Café Porto surpreende com um novo menu repleto de combinações exóticas, que seduzem o olhar e o palato.
Há, cada vez mais, quem prefira calcorrear uma metrópole à serenidade da vida no campo e/ou aos mergulhos no mar. Seja qual for o seu destino, saber o que deve levar para os tão ansiados dias de descanso não tem que ser uma dor de cabeça. Veja o que não deve esquecer.
O Spa Vinothérapie Caudalie do The Yeatman preparou um programa especial de verão para relaxar corpo e mente e sugere um dos programas diários para uma verdadeira imersão neste oásis de tranquilidade e bem-estar.
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