Dias longos, com muita atividade ou descanso na toalha, mas sempre acompanhados por snacks saborosos. Os dias de praia são exigentes e quentes, por isso pedem snacks que não sejam demasiado pesados e que nutram verdadeiramente o nosso corpo.
Para apimentar momentos românticos em casa, para acompanhar especialidades gastronómicas que exigem a harmonização perfeita ou para degustar em ambientes de festa com familiares e/ou amigos, estas são algumas das novidades no mercado que importa reter para a próxima ida às compras.
As antigas civilizações do Médio Oriente foram as primeiras a usá-los. Muito populares entre os faraós, apesar de não terem a sofisticação que têm nos dias de hoje, as fragrâncias olfativas foram evoluindo com o passar do tempo. Além de mais requintadas, estão também mais sedutoras.
Ah… o verão!... As férias, a praia, passeios no campo, petiscos, gelados e fruta fresca…! E as alergias? Esclareça dúvidas comuns com duas médicas imunoalergologistas.
Os pés suportam o peso do nosso corpo e, por serem o nosso ponto de contacto com o solo, são os principais recetores de impactos, estando submetidos a uma grande tensão e desgaste.
De norte a sul do país, sem esquecer as ilhas, não faltam restaurantes, casas de pasto, petisqueiras, bares e cafés que surpreendem pelas iguarias que servem e/ou pela decoração requintada que representam. Na impossibilidade de os destacar todos, fica uma pequena seleção.
A urticária ao frio pode interferir na qualidade de vida, pode ser grave e é potencialmente fatal. Aprenda a identificá-la neste artigo da médica Marta Chambel, especialista em Imunoalergologia.
Vamos fazer com que os bons dias das férias de verão não acabem interrompidos por um pequeno acidente ou uma grande tragédia: a prevenção é a melhor opção!
O concelho da Marinha Grande vai ter até ao verão mais 18 desfibrilhadores automáticos externos (DAE), totalizando 23, disse hoje à agência Lusa a vereadora Ana Laura Baridó.
Conheça o plano de treinos dos Personal Trainers Sheila Fagundes e Bruno Andrade para combater os excessos dos últimos dias. Através deste treino vai conseguir melhorar o condicionamento cardiopulmonar e neuromuscular num curto período de tempo.
Sabemos que o tempo frio e tempo cinzento nos levam a escolher alimentos menos saudáveis e como por vezes é difícil de resistir. Faltam dois meses para o verão e estamos ansiosos pelo calor, pelas férias e por uma dieta saudável que nos ajude a manter o corpo em sintonia.
Os resultados de vários estudos científicos têm mostrado que as férias oferecem efeitos positivos na saúde mental e física, contribuindo para o bem-estar geral de quem se afasta da agitação e das responsabilidades do trabalho, do ano escolar e da correria diária.
Foi num ambiente sereno e inspirador que foi criada a nova campanha da Natura, protagonizada pela apresentadora de televisão Maria Cerqueira Gomes e a sua filha Francisca.
