A gravidez é um dos momentos mais importantes na vida de uma mulher, no qual todos os cuidados são redobrados para assegurar que nada corre mal. A poucas semanas de ter o seu bebé nos braços, é necessário que as pré-mamãs tenham o saco de maternidade preparado com alguma antecedência.

Nele devem conter todos os elementos necessários para si e para o bebé no pós-parto, sendo que alguns são completamente necessários e outros pode dispensar. Para a ajudar, elaborámos uma lista dos produtos e peças essenciais à mãe e ao recém-nascido.

 

Para a mãe, na mala de maternidade deve constar:

- Toalhas - são um elemento bastante íntimo e, apesar da maioria dos hospitais as fornecer, nunca é demais prevenir.

- Roupão - para se sentir mais à vontade a receber as visitas pós-parto.

-  Soutiens de amamentação - são essenciais para facilitar a amamentação do bebé.

-  Discos protetores - para o peito e toalhetes para limpar o peito depois de amamentar.

-  Chinelos de quarto ou sabrinas.

-  Camisas de dormir/pijamas largos - o conforto é absolutamente necessário.

-  Roupa interior, como cuecas e meias.

-  Produtos de higiene pessoal, como escova de dentes, pente, produtos de banho, elásticos para o cabelo etc.

-  Pensos higiénicos - depois do parto, é frequente que a recém-mamã sangre um pouco.

-  Bolachas e água - lembre-se que também precisa de se alimentar e recuperar forças.

-  Roupa para sair da maternidade, especialmente peças largas e cómodas.

Para o recém-nascido, deve levar:

-  Manta de algodão para aquecer o bebé.

-  Fraldas de pano para limpar o rosto do bebé e apoiá-lo ao seu ombro.

-  Babygrows para vestirem assim que for posível.

-  Chuchas e babetes.

-   Bodies, para vestir debaixo da roupa.

-  Ovo de transporte, que é uma cadeira para o automóvel própria para recém-nascidos.

-   Produtos de higiene para o bebé (gel de banho, creme hidratante, shampoo, creme para mudar a fralda, toalhitas).

-   Roupa em excesso e meias em excesso, sobretudo se estiver frio.