Diversos estudos têm vindo a comprovar que as crianças que sofrem de problemas dentários têm mais dificuldades na hora de se concentrarem nos estudos.

Uma boa higiene oral é, por isso, fundamental.

Apresentamos-lhe, de seguida, cinco regras para que possa ensinar os mais pequenos a ganhar bons hábitos de limpeza dentária e, assim, terem melhores resultados escolares.

1. O pequeno-almoço é fundamental

Um pequeno-almoço saudável, seguido da respetiva escovagem dos dentes, ajuda as crianças a terem um maior rendimento escolar.

2. Higiene dentária

Ensine-os desde pequenos que escovar os dentes três vezes por dia, depois de cada refeição, é essencial para a saúde dos dentes.

3. Educar é dar o exemplo

Tente que o momento da escovagem seja feito em conjunto e ao mesmo tempo. Eles vão seguir o seu exemplo.

4. A escovagem deve ser divertida

Para que lavar os dentes se torne num hábito indispensável, faça com que esse seja um momento divertido. Hoje em dia, a variedade de escovas para crianças com desenhos animados ou heróis ajuda a motivá-los para a escovagem regular.

5. Um kit dentário sempre na mochila

Se almoçam na escola, coloque na mochila uma bolsa com uma escova e uma pasta dentífrica para que se habituem a lavar os dentes fora de casa.

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