Jameela Jamil - que já tinha falado sobre a sua batalha contra a anorexia - sente-se uma "sortuda" por ter pedido ajuda e sobrevivido. Depois de ter vivido momentos muito difíceis, a atriz encontra-se neste momento numa boa fase e fez questão de deixar uma mensagem a todos os que sentem que estão no 'fundo do poço'.

Ao assinalar o Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado esta quinta-feira, dia 10 de outubro, Jameela começou por dizer no Twitter: "Hoje é o #WorldMentalHealthDay. Este mês, há seis anos, tentei tirar a minha própria vida. Tenho tanta sorte por ter sobrevivido e seguido em frente". De seguida, deixou uma mensagem de esperança para todos os que estão neste momento a passar por um momento difícil.

"Peço que esperem mais um pouco e peçam ajuda. Porque as coisas podem mudar. Prometo", salientou.

A artista não ficou por aqui e insistiu que as pessoas não devem de ter medo e devem falar sobre os seus problemas.

"Há muito trabalho a fazer para melhorar a consciencialização e os cuidados da saúde mental e precisamos de acabar com o estigma em relação ao pedir ajuda", acrescentou.

Leia Também: Príncipe Harry e Ed Sheeran juntos por uma boa causa. Veja o vídeo!

Newsletter

Receba o melhor do SAPO Lifestyle diariamente no seu email.

Notificações

Os temas mais inspiradores e atuais estão nas notificações do SAPO Lifestyle.

Na sua rede favorita

Siga-nos na sua rede favorita.