Andreia Rodrigues esteve a responder a algumas perguntas que lhe foram colocadas pelos seguidores da sua conta de Instagram através das stories. Uma delas foi: "Qual é a forma que encontras para manter a mente positiva?".

"É normal termos momentos mais difíceis em que estamos tristes e frustradas. É importante acolhê-los com carinho, com compaixão, ajuda-nos a seguir em frente e a mantermo-nos positivas", começa por dizer a apresentadora da SIC.

"Tentar fazer pequenas coisas que nos fazem bem, seja ouvir música, ler um ou dois parágrafos de um livro, fazer uma caminhada, dentro do possível são coisas que ajudam", aconselho.

Recorde-se que, atualmente, Andreia encontra-se a apresentar o programa 'Quem Quer Namorar com o Agricultor', na SIC, trabalho que concilia com a sua vida de mãe, uma vez que tem duas filhas: Alice e a bebé Inês.

Leia Também: "Há 3 meses voltei a nascer", diz Andreia Rodrigues em nova foto de Inês

Um bocadinho de gossip por dia, nem sabe o bem que lhe fazia.

Subscreva a newsletter do SAPO Lifestyle.

Os temas mais inspiradores e atuais!

Ative as notificações do SAPO Lifestyle.

Não perca as últimas tendências!

Siga o SAPO nas redes sociais. Use a #SAPOlifestyle nas suas publicações.