Marco Costa abriu o coração aos admiradores que o acompanham na sua página de Instagram para falar sobre um tema sonante na atualidade: a ansiedade.

O pasteleiro - que se tornou conhecido depois de participar em reality shows da TVI - partilhou um sentido vídeo no qual surge de lágrimas nos olhos.

"Queria pedir para sermos mais o colo que acolhe e não o dedo que aponta. O ansioso não coloca o carro à frente dos bois, o ansioso é aquele que pega no carro, nos bois, mete às costas e carrega isso tudo.

O ansioso é aquele que pensa demais, não consegue dormir porque não para de pensar e quer fazer dar certo.

A ansiedade não é brincadeira. É algo que nos faz enfrentar leões no silêncio. Nunca falamos com ninguém porque não queremos preocupar, não queremos dar trabalho e somos nós que estamos habituados a carregar tudo", afirmou.

Veja o vídeo na galeria.