Devido às exigências do seu trabalho artístico, Britney Spears precisa de estar em forma para os seus espetáculos. A estrela de música pop de 35 anos partilhou o seu treino no ginásio: desde levantamentos de pesos a treinos de suspensão (TRX).

Em relação ao exercício, Britney defendeu: "O treino mantém-me motivada e inspirada...mas eu preferia estar a dançar".