Bárbara Lourenço é considerada uma das atrizes mais belas da nova geração. Para a intérprete de Sofia de Sousa na telenovela «Rainha das flores», nas coisas da beleza, à semelhança de muitas outras na sua vida, mais é menos. «No que toca a produtos de cosmética, gosto de simplificar. Penso que o importante não é a quantidade de produtos que se usa mas, sim, a qualidade, que pode fazer toda a diferença», defende.

O rosto, uma das suas ferramentas de trabalho, é, como não podia deixar de ser, uma prioridade. «Diariamente, aplico um creme de dia e um de noite e, uma vez por semana, faço uma máscara hidratante. Quando não estou a trabalhar, prefiro não aplicar maquilhagem e, quando venho do estúdio, tento removê-la o melhor possível com uma água micelar para pele sensível», confidencia.

«No verão, aplico protetor solar todos os dias e, no inverno, opto por um creme hidratante com FPS 15 no rosto e no peito», revela ainda. A sua rotina de cuidados diários não se esgota, contudo, aqui. «Aplico creme hidratante no corpo todos os dias e, uma vez por semana, faço uma esfoliação», acrescenta ainda. O cabelo é outra das suas preocupações.

«Agora que pintei o cabelo, ele está mais fragilizado e, por isso, utilizo diariamente uma máscara hidratante», revelou em julho de 2017 em entrevista à revista Prevenir, numa conversa onde também referiu as preocupações que tem com a saúde, com a alimentação e com a linha. «Tenho sempre comigo alguns snacks saudáveis. Frutos secos, fruta, panquecas de aveia, ovos cozidos e palitos de cenoura», diz.

Na sua cozinha, há uma série de ingredientes que nunca podem faltar. «Pão integral, bifes de frango congelados, queijinhos para levar na mala, gelado sem glúten para quando me apetece algo doce, rúcula, cenoura, quinoa e molho pesto. Ponho-o em tudo!», confessa. Apesar dos cuidados tem um vício. Não consegue resistir a massas. «Adoro todas as variedades», desabafa.

Fora da sua dieta estão os fritos. «Estão completamente excluídos da minha alimentação», assegura Bárbara Lourenço. Além de «Rainha das flores» e «Sol de Inverno» na SIC, a atriz, que em 2015 foi a musa nacional de uma das mais famosas marcas de lingerie do mundo, a Intimissimi, participou em «Morangos com açúcar» na TVI e em «Filha da lei» na RTP.