Promovem bons hábitos de vida e ajudam a prevenir e a tratar doenças crónicas. Falamos de estâncias termais, espaços de saúde e bem-estar muito em voga, atualmente, em Portugal e na Europa. Ao contrário do que muitos pensam, as férias termais não são apenas uma opção para os idosos. As estâncias estão preparadas para receber termalistas de todas as idades. Na hora da escolha do destino, deverá ter em conta as propriedades terâpeuticas que mais lhe convêm.

Em Portugal, existem mais de cinco dezenas de estâncias termais. Aqui ficam alguns exemplos:

- Termas de Monção

Esta estância termal, situada no Parque das Caldas com vista para o rio Minho, está indicada para a prevenção e tratamento de doenças do aparelho respiratório, reumáticas e músculo-esqueléticas. Saiba mais em www.hotelbienestartermasdemoncao.com.

- Termas do Gerês

As águas do Gerês estão indicadas para os termalistas com doenças do aparelho circulatório e digestivo e metabólico-endócrinas. Saiba mais em www.aguasdogeres.com.

- Caldas da Saúde

Nesta estância termal, correm águas indicadas para as doenças das vias respiratórias, reumáticas e músculo-esqueléticas. Saiba mais em www.caldas-da-saude.pt.

- Chaves

Nesta cidade da região Alto Trás-os-Montes, pode relaxar nas suas águas termais, indicadas para a prevenção e tratamento de doenças do aparelho digestivo, reumáticas e músculo-esqueléticas. Saiba mais em www.termasdechaves.com.

- Vidago Palace Spa

Este hotel de cinco estrelas, situado na cidade de Chaves, oferece banhos com águas com propriedades benéficas para as doenças do sistema nervoso, dos aparelhos respiratório e digestivo, e da pele. Saiba mais em www.vidagopalace.com.

- São Vicente

Num passeio pela zona norte do país, pode experimentar o poder terâpeutico das águas das termas de São Vicente, indicadas para as doenças reumáticas, músculo-esqueléticas e das vias respiratórias. Saiba mais em www.termas-svicente.pt.

- São Jorge

Esta é uma boa opção para quem procura águas com propriedades benéficas para a pele e tem preferência pela região norte do país. Pode ficar mesmo pelas termas de São Jorge que também lhe oferecem águas benéficas para as patologias músculo-esqueléticas e respiratórias. Saiba mais em www.termas-sjorge.com.

- São Pedro do Sul

Nas termas de São Pedro do Sul, umas das mais conhecidas do país, também pode usufruir de banhos ricos em propriedades benéficas para a prevenção e tratamento de doenças metabólico-endócrinas, do aparelho respiratório, reumáticas e músculo-esqueléticas. Saiba mais em www.termas-spsul.com.

- Alcafache

Nas termas de Alcafache, pode encontrar águas terâpeuticas recomendadas para doenças reumáticas, doenças músculo-esqueléticas, pneumologia e otorrinolaringologia. Saiba mais em www.termasdealcafache.pt.

- Unhais da Serra

Nesta estância termal, as águas são indicadas para as doenças dos aparelhos circulatório e digestivo, reumáticas e músculo-esqueléticas. Saiba mais em www.h2otel.com.pt.

- Curia

Nas termas da Curia, as águas são benéficas para doenças metabólico-endócrinas, dos aparelhos circulatório e
nefro-urinário, reumáticas e músculo-esqueléticas. Saiba mais aqui.

- Luso

As águas do Luso ajudam a prevenir e a tratar doenças dos aparelhos circulatório, respiratório e nefro-urinário, reumáticas e músculo-esqueléticas. Saiba mais em www.termasdeluso.pt.

- Monfortinho

As águas da Fonte Santa de Monfortinho são ricas em propriedades com efeitos benéficos em doenças do aparelho digestivo e da pele. Saiba mais sobre as propriedades terapêuticas destas conhecidas e recomendadas águas em www.monfortur.pt.

- Caldas da Rainha

Na região centro do país, as águas das termas das Caldas da Rainha são indicadas para as doenças do aparelho respiratório, reumáticas e músculo-esqueléticas. Saiba mais em www.chcrainha.min-saude.pt.

- Monte Real

Nas termas de Monte Real, pode usufruir de banhos ricos em propriedades com benefícios na prevenção e tratamento de problemas do aparelho digestivo, doenças músculo-esqueléticas e respiratórias. Saiba mais em www.termasdemontereal.pt.

- Vimeiro

Nas termas do Vimeiro, as águas que correm têm propriedades indicadas para as doenças dos aparelhos circulatório, respiratório, digestivo e de pele. Saiba mais em www.ohotelsandresorts.com.

- Nisa

Para prevenir ou tratar doenças do aparelho respiratório, de pele, metabólico-endócrinas, reumáticas e
músculo-esqueléticas, também pode experimentar as termas da Nisa. Saiba mais aqui.

- Caldas de Monchique

Nas termas das Caldas de Monchique pode usufruir do poder terâpeutico das suas águas ricas em propriedades benéficas para as doenças dos aparelhos respiratório e digestivo e reumáticas. Saiba mais em www.monchiquetermas.com.

- Furnas

O poder terâpeutico das águas das termas das Furnas também se estendem a várias doenças frequentes. Estão indicadas para doenças dos aparelhos respiratório, digestivo e circulatório, músculo-esqueléticas, reumáticas e de pele. Saiba mais em www.furnasboutiquehotel.com.

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