Sabia que, se fizer uma alimentação variada e equilibrada, diminui em mais de 30% o risco de vir a ser um paciente oncológico? Da autora de "A dieta anticancro", "5 mudanças - Antes, durante e depois do cancro", o novo livro da nutricionista Magda Roma, publicado pela editora Oficina do Livro, fornece respostas muito concretas para evitar um diagnóstico, ajudar no tratamento da patologia ou lidar com a fase pós-doença.

Segundo a Organização Mundial de Saúde, um quarto da população portuguesa corre o risco de desenvolver cancro até aos 75 anos. Com o foco no combate a uma das doenças mais mortais de todos os tempos, Magda Roma identifica os cinco pilares que sustentam a verdadeira mudança para uma vida mais equilibrada, saudável e feliz, a alimentação, as emoções, a respiração, a atividade física e as terapias complementares.

Tínhamos 15 exemplares de "5 mudanças - Antes, durante e depois do cancro", o novo livro da nutricionista Magda Roma, publicado pela editora Oficina do Livro, para oferecer. Os vencedores deste passatempo são:

Carina Marisela Barreiro (Covelo do Gerês)
Anete Pinto Guerreiro (Peniche)
Maria Luz Soares (Senhora da Hora)
Patrícia Alexandra Caixinha (Lagoa)
Lília Joana Gouveia (Vila Real)
Nelson Linhares (Abade de Neiva)
Rui Miguel Ribeiro (Silvalde)
Maria do Carmo Almeida (Vale de Figueira)
Maria José Feliciano (Lisboa)
Sofia Martins Baptista (Lisboa)
Joana Filipa Tomé (Póvoa de Santo Adrião)
Catarina Isabel Queirós (São Félix da Marinha)
Susana Maria Fajardo (Palmela)
Paula Maria Carvalho (Grijó)
Hélder do Couto Quintas (Vila Nova de Gaia)

Se ganhou, muitos parabéns! No prazo médio de quatro a seis semanas, receberá o seu prémio na morada que nos indicou.

O SAPO Lifestyle assegura a divulgação do passatempo, não lhe assistindo qualquer responsabilidade na seleção de premiados, entrega de prémios e demais mecânicas associadas. Em caso de dúvida ou necessidade de esclarecimentos adicionais, por favor contacte prevenir@howmedia.pt. NÃO UTILIZE ESTE ENDEREÇO DE E-MAIL PARA CONCORRER AOS PASSATEMPOS!

Newsletter

Receba o melhor do SAPO Lifestyle diariamente no seu email.

Notificações

Os temas mais inspiradores e atuais estão nas notificações do SAPO Lifestyle.

Na sua rede favorita

Siga-nos na sua rede favorita.