Sabia que, se fizer uma alimentação variada e equilibrada, diminui em mais de 30% o risco de vir a ser um paciente oncológico? Da autora de "A dieta anticancro", "5 mudanças - Antes, durante e depois do cancro", o novo livro da nutricionista Magda Roma, publicado pela editora Oficina do Livro, fornece respostas muito concretas para evitar um diagnóstico, ajudar no tratamento da patologia ou lidar com a fase pós-doença.

Segundo a Organização Mundial de Saúde, um quarto da população portuguesa corre o risco de desenvolver cancro até aos 75 anos. Com o foco no combate a uma das doenças mais mortais de todos os tempos, Magda Roma identifica os cinco pilares que sustentam a verdadeira mudança para uma vida mais equilibrada, saudável e feliz, a alimentação, as emoções, a respiração, a atividade física e as terapias complementares.

Temos 15 exemplares de "5 mudanças - Antes, durante e depois do cancro", o novo livro da nutricionista Magda Roma, publicado pela editora Oficina do Livro, para oferecer. Para se habilitar, apenas tem de ir à área de conteúdos da revista Prevenir no SAPO Lifestyle, descobrir o nome do primeiro artigo sobre o cancro na listagem e enviar a resposta, por e-mail, as vezes que quiser, para passatempo.prevenir@sapo.pt.

Não se esqueça de juntar o seu nome completo, morada, contacto telefónico e endereço de e-mail. APENAS AS RESPOSTAS QUE INCLUAM ESTES DADOS SERÃO CONSIDERADAS. As participações através da zona de comentários do site também não serão validadas.

Pode enviar-nos as suas participações até às 12h00 do dia 17 de março de 2019. A seleção de premiados será feita através do recurso a uma matriz previamente estabelecida exclusiva para este passatempo (as três primeiras pessoas a concorrer, a última pessoa a responder no dia X, a terceira pessoa a concorrer no dia Y, por exemplo, etc...).

A lista de vencedores será conhecida a partir dessa data na área de passatempos terminados do SAPO Lifestyle. Os dados pessoais fornecidos pelos participantes serão eliminados após o anúncio dos vencedores.

O SAPO Lifestyle assegura a divulgação do passatempo, não lhe assistindo qualquer responsabilidade na seleção de premiados, entrega de prémios e demais mecânicas associadas. Em caso de dúvida ou necessidade esclarecimentos adicionais, por favor contacte prevenir@howmedia.pt. NÃO UTILIZE ESTE ENDEREÇO DE E-MAIL PARA CONCORRER AO PASSATEMPO!

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