Todas as quartas e sextas-feiras às 19h00, os pisos 0 e 1 do Nova Arcada vão receber sessões de Yoga, onde pais e filhos ou avós e netos vão poder trabalhar a componente física e respiratória, mas também os níveis de concentração e de relaxamento. As sessões são gratuitas e não precisam de pré-inscrição.

Esta é uma oportunidade dos mais novos relaxarem em família de uma forma equilibrada, introspetiva mas também divertida, para um regresso às aulas mais tranquilo.

A decorrer até ao final do mês de setembro com 2 aulas semanais.

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