Para dar as boas-vindas à primavera, o Ozadi Tavira Hotel convida-o a rumar ao Algarve para o primeiro de três fins de semana dedicados ao bem-estar e à dieta mediterrânica, entre março e maio.

Além das novidades, eis as atividades programadas para estes primeiros três dias de harmonia e lazer:

- Welcome tea com Chás Camélia biológicos.

- Meditações guiadas com Michelle Collet.

- Workshops de alimentação saudável com a health coacher e mentora da Liquid, Teresa Alves Barata:
"Faça você mesmo: granolas e sumos detox caseiros"; "Dicas para pequenos-almoços saudáveis e fabulosos".

- Tratamentos de beleza e massagens.

- Apresentação das raízes da alimentação algarvia com o autor do livro "Dieta Mediterrânica - Uma Herabça Milenar para a Humanidade".

- Dois jantares especiais com uma chef convidada: a famosa Noélia de Cabanas de Tavira.

PROGRAMA COMPLETO
Atividades do fim-de-semana WellBeing | 20 a 22 de março

Sexta-feira, dia 20:
Welcome tea com chás biológicos Camélia
19h30 – Sessão de meditação guiada com Michelle Collet na sala da lareira
21h00 - Jantar especial dedicado à dieta mediterrânica concebido pela chef algarvia
Noélia, do restaurante Noélia

Sábado, dia 21:
09h30 - Pequeno-almoço saudável no terraço
10h30 - Introdução à dieta mediterrânica com Jorge Queiroz, autor do livro "Dieta
Mediterrânea - Uma Herança Milenar"
12h00 - Sessões de massagem (por marcação)
15h30 - Workshop com a health coacher Teresa Alves Barata (by Liquid):
“Faça você mesmo - Sumos detox e granolas caseiras” (1h30 duração)
18h30 - Sessão de meditação com Michelle Collet na sala da lareira
19h00 - Sessões de massagem (por marcação)
20h30 - Jantar especial dedicado à dieta mediterrânica concebido pela chef algarvia
Noélia, do restaurante Noélia

Domingo, dia 22:
09h30 - Pequeno Almoço saudável no terraço
10h30 - Workshop de cozinha saudável com health coacher Teresa Alves Barata:
“Pequeno-almoço - dicas para a refeição mais importante do dia” (1h duração)
11h30 - Sessões de massagem (por marcação)

Preços: Quarto duplo €350 ; Single €200. Incluindo: duas noites de alojamento com pequeno-almoço

Newsletter

Receba o melhor do SAPO Lifestyle diariamente no seu email.

Notificações

Os temas mais inspiradores e atuais estão nas notificações do SAPO Lifestyle.

Na sua rede favorita

Siga-nos na sua rede favorita.