Os 3 princípios são Energia, Foco e Visão.

Como fazer?

1. ENERGIA
Tudo é energia e tudo possui energia. Por isso energize os seus objetivos com pensamentos positivos, alegres e construtivos. Deseje que a concretização dos seus sonhos favoreça a sua vida e também a dos outros. Sinta gratidão pela sua vida.

2. FOCO
Pratique regularmente exercícios de mindfulness ou meditação para se manter focado em relação aos seus objetivos.

3. VISÃO
Tenha uma visão constantemente positiva de si. Pratique exercícios de visualização, imaginando como se sente feliz e positivo com a concretização dos seus sonhos.

Não desanime nem desista facilmente: persista, pois com a prática, verá como se sente cada vez mais confiante, apercebendo-se dos seus progressos.

Texto: InSoul
info@insoul.pt

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