Ansioso? Cansado? Stressado? Existem pequenos gestos que podem fazer toda a diferença na sua energia e no seu bem-estar. Descubra planos para cinco, 10, 15 e 45 minutos
Nem sempre se associa uma coisa a outra mas, segundo um estudo sueco, lavar mal os dentes aumenta os riscos de cancro. Verifique se conhece realmente os gestos indispensáveis a uma limpeza eficaz
Ensaios clínicos de um dispositivo inovador fornecem dados sobre a saúde do coração, que se arrastam desde o final da década de 2000, apontam para a diminuição das taxas de hospitalização e de mortalidade...
As situações de invalidez não têm de ser um entrave a uma deslocação tranquila. Siga as recomendações de Jorge Atouguia, especialista em medicina do viajante
Existem ferramentas que não dão outro conhecimento sobre o que somos. Descubra a técnica que, através de instrumentos elétricos, nos ajuda a reconhecer a ligação entre o corpo e a mente
Um grupo de investigadores britânicos desenvolveu ma solução técnica que facilita a recuperação dos efeitos de um acidente vascular cerebral através de... descargas de energia!
Madonna e Gwyneth Paltrow são duas das muitas celebridades adeptas deste regime alimentar. Descubra os principais benefícios para a saúde e saiba quais são os princípios que a diferenciam da corrente vegetariana
A gravidez é um período da vida onde a postura vai estar à prova. A mulher necessita de manter as suas funções e tarefas do dia-a-dia, mas o seu corpo está mais vulnerável. Saiba como agir para manter um bom suporte muscular e previna desconfortos.
É a principal causa de morte relacionada com cancro em indivíduos do sexo masculino entre os 15 e os 35 anos. Surgem, em média, 100 novos casos por ano. Aprenda a identificar os sintomas e a prevenir esta doença
Nos últimos anos, o número de médicos a elogiá-las em público aumentou. Descubra o que dizem os alguns dos últimos estudos sobre os benefícios das terapias complementares e alternativas
Há pessoas que têm o dom, a paciência e a disponibilidade de prestar atenção aos que as rodeiam. Será que também é o seu caso? Descubra já se é um bom ouvinte
Nos últimos anos, experiências laboratoriais chinesas apresentaram taxas de êxito surpreendentes. Mas o recurso a esta hormona está a preocupar médicos
Apenas 10% das pessoas que sofrem desta patologia estão devidamente diagnosticadas. Responda a este mini-questionário e descubra se tem razões para procurar ajuda médica
Várias experiências laboratoriais atualmente em curso prometem aumentar a longevidade e melhorar a saúde da população maior nos últimos anos de vida. Saiba como
Um estudo publicado no The International Journal of Obesity garante que estes fármacos potenciam o ganho de peso. Outros referem que aumentam o risco de alergias
Em 2014, a Aliança Mundial Contra a Resistência a Antibióticos revelou que Portugal está entre os 10 países europeus que mais prescrevem estes fármacos em ambulatório. Saiba quais são os perigos
Em 2011, investigadores espanhois usaram um medicamento antibacteríano para combater o excesso de peso. Mas a maioria dos estudos relaciona a toma deste fármaco com... uma maior propensão para obesidade!
Avalie os seus conhecimentos sobre a prevenção desta doença crónica que mata anualmente mais de 4.000 pessoas em Portugal. Todos os dias surgem 150 novos casos
Os números oficiais são preocupantes e exigem o reforço da prevenção e do diagnóstico. Saiba, no entanto, em que casos e veja como é que deve deve ser feito
As inovações da medicina não param de surpreender. Depois de terem conseguido um feito inédito no início da década, especialistas espanhois procuram novas soluções para quem sofre dos rins...