• SAPO Lifestyle SAPO Lifestyle Início
  • Moda e Beleza
    • Atualidade
    • Dicas e Tendências
    • Beleza e Estética
    • Para Ele
    • Especiais
  • Saúde
    • Atualidade
    • Peso e Nutrição
    • Fitness e Bem-Estar
    • Saúde e Medicina
    • Sexo
    • Especiais
  • Família
    • Atualidade
    • Gravidez
    • Bebé
    • Criança
    • Pais e filhos
    • Relações
    • Especiais
  • Vida
    • Atualidade
    • Comportamento
    • Dinheiro e Carreira
    • Ecologia
    • Especiais
  • Sabores
    • Receitas
    • Atualidade
    • Chefes e Restaurantes
    • Dicas
    • Especiais
  • Fama
    • Atualidade
    • Estilos
    • Especiais
  • Astral
    • Previsões
    • Astrologia
    • Signos
    • Práticas
    • Terapias
    • Espiritualidade
  • Casa e Lazer
    • Atualidade
    • Decoração e Jardins
    • Viagens
    • Passatempos
    • Especiais
  • Mais Menu
    Menu
    • Moda e Beleza
      • Atualidade
      • Dicas e Tendências
      • Beleza e Estética
      • Para Ele
      • Especiais
    • Saúde
      • Atualidade
      • Peso e Nutrição
      • Fitness e Bem-Estar
      • Saúde e Medicina
      • Sexo
      • Especiais
    • Família
      • Atualidade
      • Gravidez
      • Bebé
      • Criança
      • Pais e filhos
      • Relações
      • Especiais
    • Vida
      • Atualidade
      • Comportamento
      • Dinheiro e Carreira
      • Ecologia
      • Especiais
    • Sabores
      • Receitas
      • Atualidade
      • Chefes e Restaurantes
      • Dicas
      • Especiais
    • Fama
      • Atualidade
      • Estilos
      • Especiais
    • Astral
      • Previsões
      • Astrologia
      • Signos
      • Práticas
      • Terapias
      • Espiritualidade
    • Casa e Lazer
      • Atualidade
      • Decoração e Jardins
      • Viagens
      • Passatempos
      • Especiais
    Tópicos
    • Entrevistas
    • Cartoon
    • Passatempos
    Esquema de cores
    No modo automático o site usa o esquema de cores definido no seu sistema operativo
    Siga-nos
    • Instagram
    • Facebook
    • X
  • Pesquisa
  • Entrevistas
  • Cartoon
  • Passatempos
MEO à velocidade máxima de 10Gbps

Prevenção

  • Cancro do esófago é silencioso, por isso não ignore estes sintomas
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 3 jun 2025 08:00

    Cancro do esófago é silencioso, por isso não ignore estes sintomas

    Sendo a oitava neoplasia mais comum a nível global e afetando mais os homens, o cancro do esófago merece um olhar atento sobre os seus fatores de risco, os seus sinais e sintomas bem como as suas opções de tratamento.
    por Nuno Bonito
  • Os múltiplos benefícios de andar a pé explicados por um médico
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 31 mai 2025 19:04

    Os múltiplos benefícios de andar a pé explicados por um médico

    O exercício físico é essencial para a saúde e a marcha é, à partida, a atividade mais recomendável para qualquer pessoa, visto não apresentar normalmente quaisquer contra-indicações. Tome nota dos conselhos do médico Pedro Lôbo do Vale.
    por Pedro Lôbo do Vale
  • Como tratar e aliviar rapidamente a dor das nódoas negras
    DECO PROTeste · Fitness e bem-estar · 22 mai 2025 20:00

    Como tratar e aliviar rapidamente a dor das nódoas negras

    Os hematomas são lesões na pele que surgem na sequência de quedas ou de embates de algum impacto contra superfícies duras. Apesar do aspeto inestético e da dor que podem causar, não têm, por norma, consequências maiores e desaparecem ao fim de duas semanas. 
  • Os 10 segredos bem guardados da longevidade
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 11 mai 2025 17:00

    Os 10 segredos bem guardados da longevidade

    Nas últimas três décadas o número de pessoas com mais de 100 anos aumentou 65%. Adote estas 10 recomendações e atreva-se a atingir uma idade de três dígitos.
  • Será que podemos prevenir a alergia alimentar?
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 1 abr 2025 13:00

    Será que podemos prevenir a alergia alimentar?

    A alergia alimentar envolve um conjunto alargado de manifestações clínicas, sendo a anafilaxia a de maior gravidade e  que pode ser, inclusivamente, fatal.
    por Inês Pádua Mariana Couto
  • Aditivos alimentares perigosos. O que precisamos de saber?
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 22 mar 2025 07:00

    Aditivos alimentares perigosos. O que precisamos de saber?

    Apesar de serem utilizados em quantidades muito pequenas a sua utilização não é, por vezes, pacífica devido a vários motivos.
    por Pedro Lôbo do Vale
  • Preservativo feminino: o que é e como funciona?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 13 fev 2025 10:00

    Preservativo feminino: o que é e como funciona?

    O preservativo feminino protege contra as Infeções Sexualmente Transmissíveis e é um método contracetivo cuja utilização depende exclusivamente da mulher. Conheça as recomendações e explicações sobre esta opção com a ajuda da Associação para o Planeamento da Família.
  • Uma morte a cada 40 segundos: os sinais a que deve estar atento para prevenir o suicídio
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 11 fev 2025 15:00

    Uma morte a cada 40 segundos: os sinais a que deve estar atento para prevenir o suicídio

    A cada 40 segundos uma pessoa comete suicídio. Esta é a estimativa que a Organização Mundial de Saúde (OMS) faz para uma realidade que mata todos os anos centenas de pessoas em Portugal.
  • Enfarte agudo do miocárdio: como posso prevenir?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 6 fev 2025 19:00

    Enfarte agudo do miocárdio: como posso prevenir?

    Os sintomas mais comuns, para os quais as pessoas devem estar despertas são a dor no peito, por vezes com irradiação ao braço esquerdo, costas e pescoço, acompanhada de suores, náuseas, vómitos, falta de ar e ansiedade. Um artigo do médico João Brum Silveira.
    por João Brum da Silveira
  • Dores musculares que lhe estragam os planos? Conheça seis conselhos para tratá-las e preveni-las
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 26 jan 2025 17:00

    Dores musculares que lhe estragam os planos? Conheça seis conselhos para tratá-las e preveni-las

    Existem várias formas de tratar e prevenir as dores musculares, sobretudo, se a sua origem for esforço por praticar uma atividade física com mais intensidade.
  • 10 recomendações médicas para estimular a circulação (e combater as varizes)
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 14 jan 2025 14:00

    10 recomendações médicas para estimular a circulação (e combater as varizes)

    As varizes são veias dilatadas que surgem com maior incidência nas pernas. Para combater o seu aparecimento é necessário estimular a circulação sanguínea nesta zona do corpo. Os conselhos são do médico Pedro Lôbo do Vale, especialista em Medicina Geral e Familiar.
    por Pedro Lôbo do Vale
  • As maravilhas secretas da fitoterapia — explicadas pelo médico Pedro Lôbo do Vale
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 2 jan 2025 13:00

    As maravilhas secretas da fitoterapia — explicadas pelo médico Pedro Lôbo do Vale

    Sabia que muitos medicamentos, alguns bem conhecidos, como a aspirina, derivam de plantas? A aspirina deriva da casca de salgueiro. A fitoterapia tem uma abordagem holística, visando o bem-estar e o equilíbrio do organismo. Conheça as explicações do médico Pedro Lôbo do Vale sobre as maravilhas esco
    por Pedro Lôbo do Vale
  • As frieiras voltaram? Saiba como reconhecer, prevenir e tratar
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 22 out 2024 09:00

    As frieiras voltaram? Saiba como reconhecer, prevenir e tratar

    A contração dos vasos pelo frio é fisiológica, porém há pessoas mais sensíveis do que outras e isto impede a circulação do sangue até às extremidades do corpo. As explicações são da médica Susana Vilaça, coordenadora da Unidade de Dermatologia do Hospital Lusíadas Porto.
    por Susana Vilaça
  • Seis benefícios pouco conhecidos do sol
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 10 mai 2024 10:37

    Seis benefícios pouco conhecidos do sol

    Tome nota das vantagens da exposição à radiação solar no combate de seis doenças. Mas lembre-se: a exposição deve ser moderada e fora das horas de maior calor, ou seja, evite o período entre as 12h00 e as 16h00.
  • Prevenir o AVC com os cinco dedos da mão? Médica explica-lhe como
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 16 abr 2024 14:00

    Prevenir o AVC com os cinco dedos da mão? Médica explica-lhe como

    A cada hora ocorrem três acidentes vasculares cerebrais, em Portugal, o que nos obriga a dizer que o dia do AVC é todos os dias e em todas as horas. Tome nota das recomendações da médica e nutricionista Sandra Alves, membro da Sociedade Portuguesa do AVC.
    por Sandra Alves
  • Como prevenir gripes, constipações e outras viroses?
    Conselhetório · Atualidade · 3 nov 2023 07:15

    Como prevenir gripes, constipações e outras viroses?

    Tosse, dores de garganta, congestão nasal, rouquidão e febre baixa são os sintomas associados a mais de 200 tipos de vírus que provocam infeção nos humanos.
    por Luís Duarte Costa
  • Brasil, Timor-Leste e Cabo Verde são exemplos nas políticas antitabágicas
    N.N./Lusa · Atualidade · 31 jul 2023 12:19

    Brasil, Timor-Leste e Cabo Verde são exemplos nas políticas antitabágicas

    O Brasil tem a terceira maior área de cultivo de tabaco no mundo (357.230 hectares), mas é um dos países apontados como exemplo pela Organização Mundial de Saúde (OMS) pelas políticas antitabágicas que aplica, segundo um relatório divulgado hoje.
  • Sete em cada 10 pessoas protegidas com pelo menos uma medida antitabaco
    N.N./Lusa · Atualidade · 31 jul 2023 12:18

    Sete em cada 10 pessoas protegidas com pelo menos uma medida antitabaco

    Mais de 70% da população mundial está protegida com pelo menos uma medida de controlo do tabaco, cinco vezes mais do que em 2007, indica um relatório publicado hoje pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
  • A música alta faz mal aos ouvidos e não só. Recomendações médicas
    Nuno de Noronha · Fitness e bem-estar · 24 jul 2023 09:55

    A música alta faz mal aos ouvidos e não só. Recomendações médicas

    As explicações e conselhos são de Tammy Messias Takara, Médica Interna de Saúde Pública, e Guilherme Carvalho, Professor e Médico Especialista em Otorrinolaringologia.
  • Dor ciática: não escolhe sexos nem idade e pode tornar-se incapacitante
    N.N. · Atualidade · 25 jan 2023 13:49

    Dor ciática: não escolhe sexos nem idade e pode tornar-se incapacitante

    A dor ciática não escolhe sexo nem idade e é uma dor muito incapacitante pelo sofrimento que causa aos doentes. Um artigo do médico Armando Barbosa.
    por Armando Barbosa
  • "Fui parar ao hospital por causa de pestanas postiças": os riscos das extensões artificiais
    N.N. · Atualidade · 29 dez 2022 10:16

    "Fui parar ao hospital por causa de pestanas postiças": os riscos das extensões artificiais

    Horas depois de Valéria Campos fazer a manutenção das suas pestanas postiças, esta enfermeira começou a sentir as pálpebras inchadas e teve de receber tratamento hospitalar.
  • VÍDEO: Várias cidades da China relaxam medidas de prevenção epidémica
    N.N./Lusa · Atualidade · 6 dez 2022 07:48

    VÍDEO: Várias cidades da China relaxam medidas de prevenção epidémica

    Várias cidades chinesas estão a abolir algumas medidas de prevenção contra a covid-19, sinalizando o fim gradual da estratégia ‘zero casos’, que manteve o país isolado durante quase três anos e afetou a economia.
  • Prevenir o abuso sexual: o que todos precisamos de saber?
    N.N. · Atualidade · 9 nov 2022 10:57

    Prevenir o abuso sexual: o que todos precisamos de saber?

    Um artigo do Professor Doutor Albino Gomes, enfermeiro e perito forense.
    por Albino Gomes
  • Gripe. Que sinais alertam para a necessidade de ser avaliado por um médico?
    SOS Alergias - Marta Chambel · Atualidade · 1 nov 2022 17:00

    Gripe. Que sinais alertam para a necessidade de ser avaliado por um médico?

    É esperado que este ano a época gripal seja marcada por um número alto de casos de infeção pelo vírus Influenza. As explicações são da médica Marta Chambel, especialista em Imunoalergologia.
    por Marta Chambel
  • Anterior
  • 1
  • 2
  • 3
  • Seguinte
  • Moda e Beleza

    • Atualidade
    • Dicas e Tendências
    • Beleza e Estética
    • Para Ele
    • Especiais
  • Saúde

    • Atualidade
    • Peso e Nutrição
    • Fitness e Bem-Estar
    • Saúde e Medicina
    • Sexo
    • Especiais
  • Família

    • Atualidade
    • Gravidez
    • Bebé
    • Criança
    • Pais e filhos
    • Relações
    • Especiais
  • Vida

    • Atualidade
    • Comportamento
    • Dinheiro e Carreira
    • Ecologia
    • Especiais
  • Sabores

    • Receitas
    • Atualidade
    • Chefes e Restaurantes
    • Dicas
    • Especiais
  • Fama

    • Atualidade
    • Estilos
    • Especiais
  • Astral

    • Previsões
    • Astrologia
    • Signos
    • Práticas
    • Terapias
    • Espiritualidade
  • Casa e Lazer

    • Atualidade
    • Decoração e Jardins
    • Viagens
    • Passatempos
    • Especiais
  •  
    • Instagram
    • Facebook
    • X

      Notificações

      Última hora
      Geral

      Notificações bloqueadas pelo browser

      Veja também

      Relacionados Playlist

      Autoplay