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Nutricionistas

  • 10 princípios nutricionais da dieta mediterrânica
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 17 abr 2025 14:00

    10 princípios nutricionais da dieta mediterrânica

    O padrão alimentar mediterrânico é considerado um modelo alimentar de referência a nível mundial para a promoção da saúde e prevenção da doença.
    por Beatriz Vieira Cristiana Brito
  • Pequeno-almoço de rei, almoço de príncipe e jantar modesto: 10 dicas de ouro de uma médica
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 19 mar 2025 10:02

    Pequeno-almoço de rei, almoço de príncipe e jantar modesto: 10 dicas de ouro de uma médica

    A médica e nutricionista Sandra Alves recorda alguns conselhos para uma alimentação saudável, em busca de um peso adequado e para prevenir muitas das doenças crónicas não transmissíveis, entre as quais a obesidade.
    por Sandra Alves
  • Perder peso em 10 passos com as dicas de uma nutricionista
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 20 fev 2025 15:00

    Perder peso em 10 passos com as dicas de uma nutricionista

    Tome nota dos conselhos da nutricionista Filipa Baião e, se o desejar, aprenda a perder peso de forma segura e saudável sem colocar a saúde em risco.
  • Comer ou não comer massa? 10 motivos para fazê-lo
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 22 jan 2025 19:00

    Comer ou não comer massa? 10 motivos para fazê-lo

    Volta e meia a dúvida surge: devo ou não comer massa? Os conselhos são da nutricionista Helena Real, da Associação Portuguesa dos Nutricionistas.
  • Dieta "low carb" pode ajudar no controlo da diabetes ao contrário de algumas recomendações médicas
    Conselhetório · Atualidade · 6 set 2024 16:00

    Dieta "low carb" pode ajudar no controlo da diabetes ao contrário de algumas recomendações médicas

    A dieta low carb tem como base a ingestão de uma maior quantidade de gordura e proteína, restringindo a quantidade de hidratos de carbono, com o objetivo de moderar os picos de glicemia, explica a nutricionista Vera Ruivo Dias.
  • Os surpreendentes benefícios das sardinhas para a saúde
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 8 jun 2024 12:15

    Os surpreendentes benefícios das sardinhas para a saúde

    Rica em ácidos gordos ómega-3, que têm um papel essencial na manutenção dos níveis normais de colesterol no sangue e, dessa forma, contribui para uma boa saúde cardiovascular. Mas não só. Conheça as explicações da nutricionista Catarina Sofia Correia.
    por Catarina Sofia Correia
  • Estes são os três alimentos que ajudam crianças desnutridas a recuperar mais rápido
    Conselhetório · Atualidade · 28 mai 2024 17:00

    Estes são os três alimentos que ajudam crianças desnutridas a recuperar mais rápido

    Uma alimentação rica em banana, grão-de-bico e amendoim ajuda na recuperação da flora intestinal de crianças desnutridas. A conclusão é de uma investigação realizada por cientistas da Universidade de Washington, nos Estados Unidos, publicada na revista científica Science.
  • Pitaya ou fruta do dragão: conhece os seus benefícios para a saúde?
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 8 abr 2024 12:30

    Pitaya ou fruta do dragão: conhece os seus benefícios para a saúde?

    Já ouviu falar da fruta do dragão (Dragon Fruit)? E da famosa fruta de nome Pitaya? Este nome já não lhe é estranho, verdade? Pois bem, a Pitaya, ou a fruta do dragão, é uma das frutas com a aparência mais exótica que podemos encontrar no mercado. E pode ser-lhe muito útil. Siga as recomendações da
    por Catarina Sofia Correia
  • Aumento da obesidade infantil nos últimos três anos preocupa nutricionistas
    N.N./Lusa · Atualidade · 27 jun 2023 17:21

    Aumento da obesidade infantil nos últimos três anos preocupa nutricionistas

    A Ordem dos Nutricionistas pediu hoje medidas para combater a obesidade infantil, manifestando preocupação com o seu aumento nas crianças portuguesas registado pelo sistema de vigilância nutricional infantil (COSI).
  • Nutricionistas saúdam descida do IVA para zero num cabaz de bens essenciais
    N.N./Lusa · Atualidade · 24 mar 2023 14:10

    Nutricionistas saúdam descida do IVA para zero num cabaz de bens essenciais

    A bastonária da Ordem dos Nutricionistas considerou hoje “uma boa medida” a descida do IVA para zero num cabaz de bens essenciais, para controlar “a escalada de preços” dos alimentos, cuja subida determina as escolhas alimentares da população.
  • Ordem quer mais nutricionistas nas autarquias, duas em cada três não têm
    N.N./Lusa · Atualidade · 1 jun 2022 06:02

    Ordem quer mais nutricionistas nas autarquias, duas em cada três não têm

    Duas em cada três autarquias não têm nutricionistas nos seus quadros de pessoal, segundo um estudo da Ordem dos Nutricionistas, que defende um reforço destas equipas por causa do alargamento de competências das câmaras municipais.
  • Ordem estima que seriam necessários mais cerca de 800 nutricionistas no SNS
    N.N./Lusa · Atualidade · 7 abr 2022 08:50

    Ordem estima que seriam necessários mais cerca de 800 nutricionistas no SNS

    A Ordem dos Nutricionistas estima que seriam necessários mais cerca de 800 nutricionistas no Serviço Nacional de Saúde, o que corresponde ao dobro dos que trabalham nos hospitais e a sete vezes mais nos Cuidados de Saúde Primários.
  • Maioria dos alimentos para crianças tem açúcar ou sal adicionados. Nutricionistas estão preocupados
    N.N./Lusa · Atualidade · 28 dez 2021 08:46

    Maioria dos alimentos para crianças tem açúcar ou sal adicionados. Nutricionistas estão preocupados

    Mais de metade dos produtos alimentares para crianças não cumpre todos os critérios nutricionais recomendados pela Organização Mundial de Saúde (OMS), especialmente por adição de açúcar ou adoçantes, indica um estudo do Instituto Ricardo Jorge.
  • ADSE não comparticipa consultas de nutrição. Ordem espera retificação da decisão
    Nuno de Noronha · Atualidade · 1 set 2021 13:57

    ADSE não comparticipa consultas de nutrição. Ordem espera retificação da decisão

    Alexandra Bento, bastonária da Ordem dos Nutricionistas, afirma que tomará todas as diligências para a revisão daquilo que consideram um “erro crasso”.
  • Ordem alerta para falta de nutricionistas nos serviços públicos de saúde
    N.N./Lusa · Atualidade · 4 mar 2021 12:16

    Ordem alerta para falta de nutricionistas nos serviços públicos de saúde

    A Ordem dos Nutricionistas alertou hoje para a falta destes profissionais nos serviços públicos de saúde, sendo indispensáveis para a luta contra as doenças crónicas relacionadas com a alimentação quando se assinala o Dia Mundial da Obesidade.
  • Nutricionistas dizem que é o momento de avaliar lei que restringe publicidade a menores
    N.N./Lusa · Atualidade · 23 out 2020 10:40

    Nutricionistas dizem que é o momento de avaliar lei que restringe publicidade a menores

    A Ordem dos Nutricionistas defendeu hoje que devido à situação pandémica devia ser avaliado já o impacto da lei que restringe a publicidade dirigida a menores de alimentos com muito açúcar e sal, porque os hábitos alimentares mudaram para pior.
  • Nutricionistas querem refeições de ‘take-away’ completas e horários alargados nas cantinas escolares
    N.N./Lusa · Atualidade · 19 ago 2020 14:09

    Nutricionistas querem refeições de ‘take-away’ completas e horários alargados nas cantinas escolares

    No próximo ano letivo, as cantinas devem funcionar durante períodos mais alargados para que os alunos possam almoçar em horários diferentes, recomenda a Ordem dos Nutricionistas, que sublinha a necessidade de assegurar refeições completas, mesmo em regime ‘take-away’.
  • COVID-19: Instituições devem assegurar refeições seguras e equilibradas aos profissionais, alertam nutricionistas
    N.N./Lusa · Atualidade · 31 mar 2020 13:16

    COVID-19: Instituições devem assegurar refeições seguras e equilibradas aos profissionais, alertam nutricionistas

    A Ordem dos Nutricionistas defendeu hoje que as instituições de saúde e os lares de idosos têm de adequar os seus circuitos de preparação e distribuição de alimentos para garantir aos seus profissionais uma alimentação segura, equilibrada e saborosa.
  • Escolas vão ter reforço de nutricionistas e desfibrilhadores automáticos
    N.N./Lusa · Atualidade · 5 fev 2020 08:52

    Escolas vão ter reforço de nutricionistas e desfibrilhadores automáticos

    Os deputados aprovaram hoje, durante a votação na especialidade do Orçamento do Estado para 2020 (OE2020), o reforço de nutricionistas para as escolas públicas e uma proposta que visa dotar os estabelecimentos de ensino de desfibrilhadores automáticos externos.
  • Ordem quer nutricionistas nas escolas, centros de saúde e autarquias
    N.N./Lusa · Atualidade · 11 dez 2019 13:38

    Ordem quer nutricionistas nas escolas, centros de saúde e autarquias

    Nutricionistas nas escolas, nos centros de saúde e nas autarquias são algumas das propostas que a Ordem dos Nutricionistas quer ver plasmadas no próximo Orçamento de Estado, disse à Lusa a bastonária.
  • Enfermeiros contestam definição de ato nutricionista e avisam que exclui profissionais
    N.N./Lusa · Atualidade · 2 out 2019 16:21

    Enfermeiros contestam definição de ato nutricionista e avisam que exclui profissionais

    A Ordem dos Enfermeiros considera que o projeto de regulamento que define o ato próprio dos nutricionistas viola a lei e exclui os outros profissionais de saúde da prevenção e tratamento da doença.
  • Chama-se IMCSalt e é o saleiro inteligente que calcula o sal que pode e não pode comer
    N.N./Lusa · Atualidade · 5 ago 2019 10:15

    Chama-se IMCSalt e é o saleiro inteligente que calcula o sal que pode e não pode comer

     Investigadores da Universidade do Porto pediram este verão a patente para uma espécie de saleiro inteligente que calcula, em segundos, a quantidade de sal recomendada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) para confecionar refeições em família.
  • Hospitais públicos começam hoje a avaliar risco nutricional de doentes internados
    N.N./Lusa · Atualidade · 2 ago 2019 15:31

    Hospitais públicos começam hoje a avaliar risco nutricional de doentes internados

    Todos os hospitais públicos dispõem a partir de hoje de uma ferramenta para avaliar o risco nutricional dos doentes internados, uma medida com potencial para abranger cerca de 800 mil doentes por ano, anunciou o Ministério da Saúde.
  • Inspiraram-se na NASA e criaram nova forma de comer vegetais. Startup portuguesa recebe investimento milionário
    N.N./Lusa · Atualidade · 10 jul 2019 15:17

    Inspiraram-se na NASA e criaram nova forma de comer vegetais. Startup portuguesa recebe investimento milionário

    O investimento de três milhões de euros servirá para financiar a transformação das saquetas que contêm os batidos em pó de apenas recicláveis para compostáveis.
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