• SAPO Lifestyle SAPO Lifestyle Início
  • Moda e Beleza
    • Atualidade
    • Dicas e Tendências
    • Beleza e Estética
    • Para Ele
    • Especiais
  • Saúde
    • Atualidade
    • Peso e Nutrição
    • Fitness e Bem-Estar
    • Saúde e Medicina
    • Sexo
    • Especiais
  • Família
    • Atualidade
    • Gravidez
    • Bebé
    • Criança
    • Pais e filhos
    • Relações
    • Especiais
  • Vida
    • Atualidade
    • Comportamento
    • Dinheiro e Carreira
    • Ecologia
    • Especiais
  • Sabores
    • Receitas
    • Atualidade
    • Chefes e Restaurantes
    • Dicas
    • Especiais
  • Fama
    • Atualidade
    • Estilos
    • Especiais
  • Astral
    • Previsões
    • Astrologia
    • Signos
    • Práticas
    • Terapias
    • Espiritualidade
  • Casa e Lazer
    • Atualidade
    • Decoração e Jardins
    • Viagens
    • Passatempos
    • Especiais
  • Mais Menu
    Menu
    • Moda e Beleza
      • Atualidade
      • Dicas e Tendências
      • Beleza e Estética
      • Para Ele
      • Especiais
    • Saúde
      • Atualidade
      • Peso e Nutrição
      • Fitness e Bem-Estar
      • Saúde e Medicina
      • Sexo
      • Especiais
    • Família
      • Atualidade
      • Gravidez
      • Bebé
      • Criança
      • Pais e filhos
      • Relações
      • Especiais
    • Vida
      • Atualidade
      • Comportamento
      • Dinheiro e Carreira
      • Ecologia
      • Especiais
    • Sabores
      • Receitas
      • Atualidade
      • Chefes e Restaurantes
      • Dicas
      • Especiais
    • Fama
      • Atualidade
      • Estilos
      • Especiais
    • Astral
      • Previsões
      • Astrologia
      • Signos
      • Práticas
      • Terapias
      • Espiritualidade
    • Casa e Lazer
      • Atualidade
      • Decoração e Jardins
      • Viagens
      • Passatempos
      • Especiais
    Tópicos
    • Entrevistas
    • Cartoon
    • Passatempos
    • Semana em beleza
    Esquema de cores
    No modo automático o site usa o esquema de cores definido no seu sistema operativo
    Siga-nos
    • Instagram
    • Facebook
    • X
  • Pesquisa
  • Entrevistas
  • Cartoon
  • Passatempos
  • Semana em beleza
MEO à velocidade máxima de 10Gbps

Joana Martins

  • 10 regras de ouro na hora de visitar a família de um recém-nascido
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 25 mar 2025 09:00

    10 regras de ouro na hora de visitar a família de um recém-nascido

    No primeiro mês de vida, as visitas da família alargada e amigos são dispensáveis, segundo Joana Martins, pediatra e autora do livro “O Quarto Trimestre”. Para facilitar a vida de todas as recém-mamãs, a médica recomenda 10 regras simples para visitantes.
  • COVID-19: Sem recomendações precisas, as famílias sentem-se inseguras. Mas por que motivos faz sentido vacinar as crianças?
    Pediatra Joana Martins · Atualidade · 9 dez 2021 09:14

    COVID-19: Sem recomendações precisas, as famílias sentem-se inseguras. Mas por que motivos faz sentido vacinar as crianças?

    Vamos a tempo de diminuir o contágio nas crianças, reduzir a incidência nestes grupos etários e prevenir assim os casos graves (felizmente raros) de hospitalização. Um artigo da médica pediatra Joana Martins.
    por Joana Martins
  • A Doença de Mãos-Pés-Boca (DMPB): o que é, como se transmite e quais os sintomas?
    Pediatra Joana Martins · Atualidade · 22 nov 2021 09:00

    A Doença de Mãos-Pés-Boca (DMPB): o que é, como se transmite e quais os sintomas?

    São inúmeros os casos de Doença de Mãos-Pés-Boca (DMPB) e as fotografias de borbulhas de toda a espécie e feitio acumulam-se nos telemóveis dos pediatras que fazem consulta de pediatria geral. Mas o que é a DMPB?
    por Joana Martins
  • Devo publicar fotos dos meus filhos nas redes sociais? As explicações da pediatra Joana Martins
    Pediatra Joana Martins · Atualidade · 9 nov 2021 08:00

    Devo publicar fotos dos meus filhos nas redes sociais? As explicações da pediatra Joana Martins

    Se continua a querer partilhar informações, imagens e histórias dos seus filhos, então tenha em conta estas 4 medidas simples que podem ser extremamente protetoras.
    por Joana Martins
  • Temos défice de vitamina D num país com tanto sol: o que estamos a fazer de errado?
    Pediatra Joana Martins · Atualidade · 2 nov 2021 11:29

    Temos défice de vitamina D num país com tanto sol: o que estamos a fazer de errado?

    Somos bastante menos capazes de sintetizar a vitamina D a partir da nossa pele do que outros povos na Europa. Um artigo da médica pediatra Joana Martins.
    por Joana Martins
  • De quem é a culpa das crianças adoecerem? A opinião da pediatra Joana Martins
    Pediatra Joana Martins · Atualidade · 26 out 2021 09:08

    De quem é a culpa das crianças adoecerem? A opinião da pediatra Joana Martins

    Uma criança doente implica custos médicos diretos e custos indiretos, secundários ao absentismo laboral, com impacto no orçamento familiar e das empresas. Um artigo da médica pediatra Joana Martins.
    por Joana Martins
  • Como ajudar as crianças a gerir a ansiedade? As explicações de uma pediatra
    Pediatra Joana Martins · Atualidade · 10 out 2021 14:00

    Como ajudar as crianças a gerir a ansiedade? As explicações de uma pediatra

    Existem diferentes fatores ansiogénicos nas várias idades e as crianças não são exceção. As explicações são da pediatra Joana Martins. Hoje é o Dia Mundial da Saúde Mental.
    por Joana Martins
  • Alergias alimentares? Birras à mesa? Os conselhos e dicas que precisa de ouvir no podcast do SAPO Lifestyle
    SAPO Lifestyle · Peso e Nutrição · 17 ago 2021 08:00

    Alergias alimentares? Birras à mesa? Os conselhos e dicas que precisa de ouvir no podcast do SAPO Lifestyle

    O jornalista Nuno de Noronha e a pediatra Joana Martins apresentam a primeira série do podcast "O importante é ter Saúde". Seis episódios que são a ajuda que faltava para os pais que nos primeiros anos de vida da criança procuram esclarecer dúvidas comuns sobre a alimentação dos mais novos.
  • Intestino tem dois quilos de bactérias que fazem muito pela nossa saúde. "Não somos o que comemos, somos o que o intestino decide absorver"
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 10 ago 2021 08:00

    Intestino tem dois quilos de bactérias que fazem muito pela nossa saúde. "Não somos o que comemos, somos o que o intestino decide absorver"

    O intestino é uma espécie de segundo cérebro com personalidade própria, colonizado por bactérias essenciais ao funcionamento do "sistema imunitário, metabolismo e absorção dos nutrientes", adianta a nutricionista Maria Inês Antunes. "Todo este ecossistema funciona a nosso favor", sublinha a pediatra
  • Obesidade afeta 30% da população pediátrica. "Há muitos fatores que ultrapassam a possível culpa da criança"
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 3 ago 2021 08:00

    Obesidade afeta 30% da população pediátrica. "Há muitos fatores que ultrapassam a possível culpa da criança"

    Cerca de 30% da população pediátrica portuguesa tem excesso de peso, sendo que esse valor aumenta com a idade. "As crianças não têm culpa de ter obesidade", garante a médica pedopsiquiatra Paula Vilariça. A pediatra Joana Martins acrescenta: "As pessoas não são fracas moralmente nem têm falta de von
  • Truques e conselhos para uma refeição relaxada: "Do ponto de vista da pediatria, não se deve forçar a criança a comer"
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 27 jul 2021 08:00

    Truques e conselhos para uma refeição relaxada: "Do ponto de vista da pediatria, não se deve forçar a criança a comer"

    A forma como os pais abordam o momento da refeição influencia a qualidade da alimentação da criança. Para a médica pediatra Joana Martins, não se deve obrigar ninguém a comer a sopa toda e, para a psicóloga clínica Inês Afonso Marques, os pais devem ver as "refeições como um espaço de partilha de af
  • É possível fazer uma dieta vegana ou vegetariana na infância? "Sim, desde que seja bem planeada"
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 20 jul 2021 08:00

    É possível fazer uma dieta vegana ou vegetariana na infância? "Sim, desde que seja bem planeada"

    Apesar de não ser um tema consensual entre as sociedades científicas internacionais, é possível adotar de forma segura regimes alimentares mais restritivos - como o veganismo ou o vegetarianismo - desde a infância. Para isso, é essencial acompanhamento profissional prévio, recomendam a pediatra Joan
  • As alergias são todas diferentes e não são genéticas. "Atrasar a introdução de alimentos aumenta o risco de reação alérgica"
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 13 jul 2021 09:00

    As alergias são todas diferentes e não são genéticas. "Atrasar a introdução de alimentos aumenta o risco de reação alérgica"

    Os pais devem estar atentos a sinais e sintomas de alergia, mas não devem evitar alimentos sem que haja um diagnóstico. "Adiar a introdução de alimentos alergénicos é um erro, porque isso aumenta o risco de a criança ser alérgica", alerta Marta Chambel, médica imunoalergologista, no segundo episódio
  • Introduzir alimentos não tem de ser um bicho de sete-cabeças. "Todos os métodos são válidos e garantem a saúde do bebé"
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 7 jul 2021 08:00

    Introduzir alimentos não tem de ser um bicho de sete-cabeças. "Todos os métodos são válidos e garantem a saúde do bebé"

    A introdução alimentar é uma fase de descoberta para o bebé. Mas pode ser também uma etapa de ansiedade para os pais. Existe um método ideal? Sim, aquele que melhor se adapta à família, defendem a nutricionista Patrícia da Costa Moura e a pediatra Joana Martins no podcast "O importante é ter saúde".
  • Palpiteiras e "mom shaming": as explicações da pediatra Joana Martins
    Pediatra Joana Martins · Atualidade · 7 jun 2021 09:34

    Palpiteiras e "mom shaming": as explicações da pediatra Joana Martins

    Não há bebé que nasça sem que nasçam, em simultâneo, umas dezenas (estou a ser optimista) de palpiteiras. Um artigo da médica pediatra Joana Martins.
    por Joana Martins
  • Crianças que não querem comer: 5 coisas que tem mesmo de saber
    Pediatra Joana Martins · Atualidade · 1 jun 2021 11:30

    Crianças que não querem comer: 5 coisas que tem mesmo de saber

    Será que sabe estes 5 factos sobre seletividade alimentar? Talvez o(a) ajudem. Um artigo da médica pediatra Joana Martins.
    por Joana Martins
  • Como ajudar o seu filho a ser mais resiliente?
    Pediatra Joana Martins · Atualidade · 31 mai 2021 08:00

    Como ajudar o seu filho a ser mais resiliente?

    Nunca poderemos dizer que a pandemia tem aspetos bons, mas a verdade é que, com tantas mudanças na sociedade em tão pouco tempo, fomos forçados a refletir em tópicos novos. E a pandemia fez-nos refletir sobre saúde mental. Um artigo da pediatra Joana Martins.
  • Vamos falar sobre o período?
    Pediatra Joana Martins · Atualidade · 28 mai 2021 11:00

    Vamos falar sobre o período?

    Num mundo onde toda e qualquer informação está à distância de um telemóvel, falar sobre saúde reprodutiva pode parecer estranhamente ultrapassado. Mas será de facto assim? Os miúdos, hoje em dia, têm acesso a tudo online. Será que ainda precisam que lhes expliquem como os corpos humanos se transform
    por Joana Martins
  • A importância da vitamina D explicada pela pediatra Joana Martins
    Pediatra Joana Martins · Atualidade · 24 mai 2021 09:20

    A importância da vitamina D explicada pela pediatra Joana Martins

    Ao contrário de algumas vitaminas que não são produzidas no nosso organismo, a vitamina D pode ser sintetizada pela nossa pele. Assim, como se pode obter vitamina D?
    por Joana Martins
  • O bebé nasceu, e agora? Este curso ajuda a desmistificar a transição para a parentalidade
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 14 mai 2021 20:05

    O bebé nasceu, e agora? Este curso ajuda a desmistificar a transição para a parentalidade

    Já ouviu falar no quatro trimestre? É sobre este período, os primeiros três meses de vida de um bebé, que o programa "O quarto trimestre: Guia de sobrevivência para os primeiros 3 meses de maternidade", da autoria da pediatra Joana Martins para a Academia Transformar, se debruça .
    por Daniela Costa
  • O desfralde e o treino do bacio
    Pediatra Joana Martins · Criança · 10 mai 2021 09:16

    O desfralde e o treino do bacio

    O controlo dos esfíncteres é algo que é inato ao ser humano, tal como segurar a cabeça ou conseguir sentar-se sem apoio. Um artigo da médica pediatra Joana Martins.
  • As mães estão cansadas de tudo, menos de ser mães. A opinião da pediatra Joana Martins
    Pediatra Joana Martins · Atualidade · 3 mai 2021 09:56

    As mães estão cansadas de tudo, menos de ser mães. A opinião da pediatra Joana Martins

    No rescaldo de mais um Dia da Mãe, serve este breve texto para alertar para um facto muito simples: as mães estão cansadas. Um artigo da médica pediatra Joana Martins.
    por Joana Martins
  • Irmãos, confinamento e conflitos: as explicações de uma pediatra
    Pediatra Joana Martins · Atualidade · 29 mar 2021 09:16

    Irmãos, confinamento e conflitos: as explicações de uma pediatra

    Aqui ficam algumas sugestões para sobreviver à nossa própria prole, sobretudo quando nos transforma a casa num campo de batalha impossível. Um artigo da médica pediatra Joana Martins.
    por Joana Martins
  • Como criar prioridades para este ano escolar?
    Pediatra Joana Martins · Pais e Filhos · 22 mar 2021 09:12

    Como criar prioridades para este ano escolar?

    Num cenário em que permanecemos fechados em casa, espartilhados entre teletrabalho, reuniões no Zoom, webinars e miúdos em e-learning com horários completos e tarefas progressivamente mais complexas, a verdade é que me questiono que rendimento terá este ano escolar. Um artigo da pediatra Joana Marti
    por Joana Martins
  • Anterior
  • 1
  • 2
  • 3
  • Seguinte
  • Moda e Beleza

    • Atualidade
    • Dicas e Tendências
    • Beleza e Estética
    • Para Ele
    • Especiais
  • Saúde

    • Atualidade
    • Peso e Nutrição
    • Fitness e Bem-Estar
    • Saúde e Medicina
    • Sexo
    • Especiais
  • Família

    • Atualidade
    • Gravidez
    • Bebé
    • Criança
    • Pais e filhos
    • Relações
    • Especiais
  • Vida

    • Atualidade
    • Comportamento
    • Dinheiro e Carreira
    • Ecologia
    • Especiais
  • Sabores

    • Receitas
    • Atualidade
    • Chefes e Restaurantes
    • Dicas
    • Especiais
  • Fama

    • Atualidade
    • Estilos
    • Especiais
  • Astral

    • Previsões
    • Astrologia
    • Signos
    • Práticas
    • Terapias
    • Espiritualidade
  • Casa e Lazer

    • Atualidade
    • Decoração e Jardins
    • Viagens
    • Passatempos
    • Especiais
  •  
    • Instagram
    • Facebook
    • X

      Notificações

      Última hora
      Geral

      Notificações bloqueadas pelo browser

      Veja também

      Relacionados Playlist

      Autoplay