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Enxaqueca é muito mais do que uma simples dor de cabeça: um alerta médico
A enxaqueca é a segunda maior causa de anos vividos com incapacidade em todo o mundo, segundo a Organização Mundial de Saúde. Conheça esta patologia com as explicações da médica e professora Raquel Gil Gouveia, especialista em Neurologia. -
Plantas e nutrientes que aliviam as dores menstruais. As recomendações de um médico
As dores menstruais afetam grande parte da população feminina. Saiba como atenuar esse desconforto com as sugestões do médico Pedro Lôbo do Vale. -
Más posturas no trabalho aumentam risco de lombalgia. 8 conselhos de um neurocirurgião
Os comportamentos ou posturas incorretas que acarretam consequências para a nossa coluna, entre elas a lombalgia. Tome nota dos conselhos do médico e neurocirurgião Miguel Casimiro. -
Doenças reumáticas: como atenuar a dor e aliviar os sintomas?
A limitação de movimentos e as dores são algumas das dificuldades que os doentes reumáticos apresentam. A pandemia veio agravar a saúde musculo-esquelética. Esteja atento aos sinais e sintomas. Um artigo da médica Helena Canhão.por Helena Canhão -
A meningite e a importância da vacinação: tudo o que precisa de saber
A meningite é uma inflamação dos tecidos que cobrem o cérebro e a medula espinhal. Um artigo da médica pediatra Joana Martins.por Joana Martins -
Artrites, artroses e lombalgias? 10 recomendações de um médico para as dores de inverno
A chegada do inverno e das temperaturas mais baixas faz-se sentir nas dores nas costas: artrites, lombalgias, artroses, cervicalgias. As dores pioram com o frio. Mito ou realidade? Luís Teixeira, médico ortopedista, presidente da associação Spine Matters, explica e deixa alguns conselhos práticos pa -
É possível prevenir as doenças reumáticas? As explicações de um médico
As doenças reumáticas representam o grupo de patologias mais frequentes nos países desenvolvidos e constituem um dos primeiros motivos de consulta médica nos cuidados primários, a principal causa de invalidez, absentismo e mesmo de aposentações antecipadas. -
Madressilva. Os benefícios para a saúde da planta que combate a expetoração, a tosse e a asma
As folhas desta variedade botânica contêm propriedades anti-inflamatórias e substâncias antibióticas ativas contra os estafilococos e o bacilo de coli, o que a torna num remédio que combate problemas respiratórios e gastro-intestinais. -
Alimentação pode ajudar a prevenir e aliviar a dor crónica, alertam especialistas
Cerca de 40% da população portuguesa sofre de dor crónica, sendo a segunda doença mais prevalente em Portugal e é causadora de morbilidade, absentismo, dependência, afastamento social e incapacidade. A alimentação pode ajudar, advertem especialistas da Associação Portuguesa para o Estudo da Dor. -
Como agir em caso de bolhas e queimaduras?
A abordagem à queimadura começa no local do acidente. A redução da área e da profundidade do ferimento pode depender de pequenas ações imediatas. Toma nota das explicações da médica Ana Silva Guerra, especialista em Cirurgia Plástica e Reconstrutiva.por Ana Silva Guerra -
As 10 dores mais insuportáveis do mundo
Um novo estudo diz que dormir mais e ingerir cafeína pode ser a melhor forma de combater sensações físicas dolorosas no dia a dia. Será que se livra destas dores com sono e café? -
A história da mulher que não sente dor e que até adormeceu enquanto dava à luz
Marisa de Toledo, de 32 anos, brasileira, tem as mãos cobertas de cicatrizes e bolhas. Sofre de analgesia congénita e não sente qualquer tipo de dor. A doença - que afeta menos de 50 pessoas em todo o mundo - já lhe provocou vários problemas. -
Bálsamo de ervas que alivia as dores musculares
As plantas têm poderes terapêuticos e curativos que são (re)conhecidos mundialmente desde há séculos. Aprenda a preparar um óleo natural à base de alfazema e alecrim que pode usar para esfregar a zona da dor. -
5 maus hábitos que lhe causam dores de cabeça
Em todo o mundo, são muitos os que se queixam de cefaleias e enxaquecas. Aprenda a identificá-los e a saber o que fazer para os alterar, com a ajuda de Manuel Correia, neurologista. "São um sintoma comum a várias doenças, algumas gravíssimas", alerta. -
Não ignore a dor: as explicações de uma médica
A dor é um problema de saúde muito frequente, não só na população portuguesa, mas em todo o mundo. A propósito do Dia Nacional da Luta Contra a Dor, é importante sensibilizar a população e os profissionais de saúde para a necessidade de reconhecer, avaliar e tratar a dor.por Teresa Lapa -
Quando o corpo dói depois de um treino. Como prevenir e atenuar as dores musculares
Apesar de serem comuns, há formas de as minimizar e até de evitar. As recomendações e os avisos de Sandra Martins, especialista em saúde e condição física que coordena o mestrado de fisiologia do exercício da Universidade Europeia, em Lisboa. -
Tocar sem dor é possível: as explicações de uma médica
No Dia Internacional da Música, que hoje se assinala, importa celebrar a música, mas igualmente quem a cria, a transmite e a torna “viva” – os músicos. Um artigo da médica Ana Zão.por Ana Zão -
Ataque cardíaco mata 11 portugueses por dia. Maioria dos portugueses não reconhece sintomas do enfarte
Todos os anos morrem mais de quatro mil portugueses vítimas de um enfarte agudo do miocárdio. Recolhemos as explicações e recomendações de três cardiologistas. -
As dores mais comuns na gravidez e cuidados a ter para evitar que persistam após o parto
A 9 de setembro assinala-se o Dia Mundial da Grávida e a Associação Portuguesa para o Estudo da Dor (APED) relembra as dores mais comuns na gravidez. -
Dicas para prevenir enxaquecas no verão
Por forma a prevenir enxaquecas durante o verão, a Associação Portuguesa para o Estudo da Dor (APED) recomenda a adoção de certas medidas. Saiba quais. -
Os sintomas de um ataque de pânico explicados por uma médica
Já alguma vez teve medo ou sentiu que o perigo estava próximo? Certamente que sim, não fosse este um dos instintos primários de qualquer ser vivo. As explicações são da médica Elisabete Albuquerque, especialista em Psiquiatria. Hoje é o Dia Internacional do Pânico. -
Opioides: riscos e benefícios
Nas duas últimas décadas o consumo de fármacos opioides aumentou de tal modo que o mundo se vê confrontado com uma verdadeira “pandemia opioide”. O abuso da utilização de fármacos opioides tornou-se um problema social importante em alguns países desenvolvidos. Um artigo da médica Inês Cunha, especiapor Inês Cunha -
Dores durante o ato sexual: os benefícios da embolização uterina
Cerca de 40% das mulheres tem dores durante o ato sexual, o que lhes retira todo o prazer. A embolização uterina pode acabar de vez com o sofrimento. Um artigo do médico Tiago Bilhim.por Tiago Bilhim