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Costas

  • O frio aumenta as dores de costas? Médico tira-nos as dúvidas
    Conselhetório · Atualidade · 15 abr 2025 09:00

    O frio aumenta as dores de costas? Médico tira-nos as dúvidas

    Com o frio, aumentam as queixas de dores musculares, de articulações e de coluna. Será verdade?
  • 6 hábitos que lhe dão cabo das costas todos os dias
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 4 abr 2025 11:00

    6 hábitos que lhe dão cabo das costas todos os dias

    Existem hábitos bastante comuns que a maioria das pessoas não sabe que são perigosos para a coluna, afirma o ortopedista Luiz Felipe Carvalho.
  • Dor na região lombar: quais as causas, os sintomas e os tratamentos?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 5 fev 2025 16:00

    Dor na região lombar: quais as causas, os sintomas e os tratamentos?

    A dor nas costas pode ser debilitante e impedir a realização de atividades normais. Se não for tratada, por ter um enorme efeito adverso na qualidade de vida. Um artigo do médico anestesiologista Armando Barbosa.
    por Armando Barbosa
  • Lesões na coluna: é fácil preveni-las com as dicas deste ortopedista
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 23 jan 2025 11:00

    Lesões na coluna: é fácil preveni-las com as dicas deste ortopedista

    A paralisia dos membros, a incapacidade motora e o funcionamento parcial do sistema nervoso são apenas algumas das consequências que podem advir de uma lesão da coluna vertebral e medula espinhal. Siga as recomendações do médico Luís Teixeira, especialista em Ortopedia.
    por Luís Teixeira
  • Dores de costas? Alivie-as com estes exercícios
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 21 jan 2025 20:00

    Dores de costas? Alivie-as com estes exercícios

    As dores de costas podem estar relacionadas com o dia-a-dia, com o tempo prolongado em pé ou em frente a um computador, o que o leva a adotar uma postura incorreta. Siga este plano de treino para atenuar esse incómodo.
  • Tem dores de costas? 10 conselhos médicos para manter a coluna saudável
    Conselhetório · Atualidade · 23 jun 2024 14:00

    Tem dores de costas? 10 conselhos médicos para manter a coluna saudável

    Apesar de parecerem inofensivos, há hábitos de verão que podem fazer mal à coluna e provocar lesões graves. Sete em cada dez portugueses sofrem de dores de costas. Conheça os conselhos do médico neurocirurgião Bruno Santiago.
  • Dê férias às suas costas: 11 conselhos de um ortopedista
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 16 mai 2024 19:30

    Dê férias às suas costas: 11 conselhos de um ortopedista

    Postura errada na praia, calçado e transporte de bagagem inadequados são alguns dos responsáveis pelas dores nas costas durante as férias. Tome nota das recomendações do médico Luís Teixeira, especialista em Ortopedia.
  • Estalar a coluna: ortopedista alerta para riscos da nova "moda" nas redes sociais
    N.N. · Atualidade · 16 out 2023 10:22

    Estalar a coluna: ortopedista alerta para riscos da nova "moda" nas redes sociais

    Já assistiu a algum vídeo de uma pessoa a estalar a coluna? As gravações são cada vez mais comuns nas redes sociais. Luiz Felipe Carvalho, médico ortopedista, adverte para os riscos que a prática pode ter no organismo a longo prazo.
  • Peso das mochilas provoca escoliose?
    N.N. · Atualidade · 24 jun 2023 09:30

    Peso das mochilas provoca escoliose?

    A escoliose é uma deformidade em que existe uma curvatura lateral da coluna no plano frontal. Embora em regra seja mais evidente um desvio da coluna para um dos lados, a escoliose é uma deformidade tridimensional da coluna, com rotação e desvio em vários planos.
    por Nuno Neves
  • Médico alerta que escoliose pode ser silenciosa e afetar autoestima das crianças
    Nuno de Noronha · Atualidade · 24 jun 2023 09:30

    Médico alerta que escoliose pode ser silenciosa e afetar autoestima das crianças

    O desvio acentuado da coluna vertebral é uma causa frequente de baixa autoestima nas crianças, uma situação que preocupa pais e profissionais de saúde. O alerta é do médico ortopedista Pedro Fernandes.
  • Não praticar exercício físico "aumenta o risco de lesões" e causa "maior dependência funcional", alerta médico
    N.N. · Atualidade · 26 abr 2023 10:33

    Não praticar exercício físico "aumenta o risco de lesões" e causa "maior dependência funcional", alerta médico

    65% da população portuguesa com 15 ou mais anos indica não praticar qualquer tipo de exercício físico. Qual o impacto desta falta de atividade? Falámos com o coordenador da Campanha “Olhe Pelas Suas Costas”, o Prof. Rui Duarte, médico e diretor de serviço de Ortopedia do Centro Hospitalar do Médio A
  • Dor ciática: não escolhe sexos nem idade e pode tornar-se incapacitante
    N.N. · Atualidade · 25 jan 2023 13:49

    Dor ciática: não escolhe sexos nem idade e pode tornar-se incapacitante

    A dor ciática não escolhe sexo nem idade e é uma dor muito incapacitante pelo sofrimento que causa aos doentes. Um artigo do médico Armando Barbosa.
    por Armando Barbosa
  • Pescoço SMS: "Queixas de dores cervicais e de cabeça" são cada vez mais frequentes, alerta médico
    Nuno de Noronha · Atualidade · 22 dez 2022 10:15

    Pescoço SMS: "Queixas de dores cervicais e de cabeça" são cada vez mais frequentes, alerta médico

    A dor nas costas é um problema comum que tem vindo a afetar cada vez mais crianças e adolescentes e as novas tecnologias podem contribuir ainda mais a sua prevalência. Neste Natal, o médico neurcirurgião Bruno Santiago, da Campanha "Olhe Pelas Suas Costas", alerta para o impacto das novas tecnologia
  • Patologia da coluna vertebral afeta 150 mil portugueses. "É crucial garantir o acesso ao tratamento adequado", adverte médico
    Nuno de Noronha · Atualidade · 18 out 2022 09:47

    Patologia da coluna vertebral afeta 150 mil portugueses. "É crucial garantir o acesso ao tratamento adequado", adverte médico

    A patologia da coluna vertebral, que afeta cerca de 150 mil portugueses, é hoje a principal causa de anos vividos com incapacidade em todo o mundo.
  • 20 minutos de exercício diário pode ser tudo o que precisa para cuidar da saúde da sua coluna
    Nuno de Noronha · Atualidade · 16 out 2022 07:30

    20 minutos de exercício diário pode ser tudo o que precisa para cuidar da saúde da sua coluna

    Parte dos portugueses ainda está em teletrabalho. Para não descurar a saúde da sua coluna com a mudança de hábitos devido à pandemia da COVID-19, a campanha “Olhe pelas Suas Costas” partilha quatro exercícios de fisioterapia para fazer em casa que devem ser feitos em períodos diários de 20-25 minuto
  • Dores nas costas devem ser um "sinal de alerta para algo que pode não estar bem"
    Nuno de Noronha · Atualidade · 12 out 2022 18:15

    Dores nas costas devem ser um "sinal de alerta para algo que pode não estar bem"

    A dor nas costas afeta cerca de 150 mil portugueses. A propósito deste sintoma bastante comum, conversámos com Nuno Lança, médico ortopedista e cirurgião de coluna vertebral.
  • Saiba se a mochila do seu filho tem o peso ideal. Faça as contas
    N.N. · Atualidade · 20 set 2022 13:58

    Saiba se a mochila do seu filho tem o peso ideal. Faça as contas

    A Campanha “Olhe Pelas Suas Costas” desafia-o a pesar as mochilas dos membros mais novos da família e a cuidar da saúde das suas costas.
  • Cifose no adolescente: "Doutor, o meu filho tem as costas tortas…"
    N.N. · Saúde e Medicina · 22 mai 2022 17:24

    Cifose no adolescente: "Doutor, o meu filho tem as costas tortas…"

    Esta é uma queixa muito comum nas consultas de ortopedia, em particular na fase da  adolescência. Não é só o problema estético, mas também a importância em termos de bem-estar na idade adulta. Um artigo do médico Manuel Cassiano Neves, ortopedista diferenciado em ortopedia da criança e do adolescent
    por Manuel Cassiano Neves
  • Lombalgia, dor de costas ou raquialgia lombar: 10 perguntas comuns respondidas por um médico ortopedista
    Nuno de Noronha · Atualidade · 2 mar 2022 11:45

    Lombalgia, dor de costas ou raquialgia lombar: 10 perguntas comuns respondidas por um médico ortopedista

    André Simões Carvalho, médico ortopedista no Centro Hospitalar Tondela-Viseu EPE, responde a 10 perguntas e dúvidas comuns sobre dores de costas, uma das principais causas de incapacidade e dor crónica no mundo.
  • ‘Dr. Google’ é cada vez mais comum, assim como os autodiagnósticos. 92,9% dos sites apresentam "informações inadequadas", alerta médico
    N.N. · Atualidade · 8 fev 2022 16:13

    ‘Dr. Google’ é cada vez mais comum, assim como os autodiagnósticos. 92,9% dos sites apresentam "informações inadequadas", alerta médico

    A propósito do Dia Mundial da Internet Mais Segura, que se assinala esta terça-feira (8 de fevereiro), a Campanha “Olhe Pelas Suas Costas” alerta para a importância de procurar informação sobre saúde junto de fontes seguras e cientificamente validadas, para combater mitos e medos infundados.
  • Médico desfaz mitos (em que provavelmente acreditou) sobre dores nas costas
    Nuno de Noronha · Atualidade · 3 fev 2022 19:00

    Médico desfaz mitos (em que provavelmente acreditou) sobre dores nas costas

    A dor nas costas é um dos problemas de saúde que mais leva as pessoas a procurarem ajuda médica ou a faltarem ao trabalho, sendo que a maioria experiencia, pelo menos, um episódio deste tipo de dor ao longo da sua vida. Desde os benefícios do exercício físico à segurança da cirurgia, o neurocirurgiã
  • 5 perguntas frequentes sobre dor nas costas respondidas por um médico
    Susana Krauss · Saúde e Medicina · 15 out 2021 10:05

    5 perguntas frequentes sobre dor nas costas respondidas por um médico

    Cerca de 80% da população terá pelo menos um episódio de dor nas costas ao longo da sua vida.
  • Há solução para a dor crónica da coluna? As explicações de um médico
    N.N. · Atualidade · 12 out 2021 14:34

    Há solução para a dor crónica da coluna? As explicações de um médico

    Na população em geral, a prevalência da dor crónica varia entre os 24% e 46%, sendo a dor lombar a mais frequente, uma vez que 75% a 85% das pessoas irão ter ao longo da vida pelo menos um episódio. Este facto tem implicações psicossociais que interferem na qualidade de vida e consequências nefastas
    por Edson Santos Oliveira
  • Más posturas no trabalho aumentam risco de lombalgia. 8 conselhos de um neurocirurgião
    Nuno de Noronha · Atualidade · 7 fev 2021 08:00

    Más posturas no trabalho aumentam risco de lombalgia. 8 conselhos de um neurocirurgião

    Os comportamentos ou posturas incorretas que acarretam consequências para a nossa coluna, entre elas a lombalgia. Tome nota dos conselhos do médico e neurocirurgião Miguel Casimiro.
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