• SAPO Lifestyle SAPO Lifestyle Início
  • Moda e Beleza
    • Atualidade
    • Dicas e Tendências
    • Beleza e Estética
    • Para Ele
    • Especiais
  • Saúde
    • Atualidade
    • Peso e Nutrição
    • Fitness e Bem-Estar
    • Saúde e Medicina
    • Sexo
    • Especiais
  • Família
    • Atualidade
    • Gravidez
    • Bebé
    • Criança
    • Pais e filhos
    • Relações
    • Especiais
  • Vida
    • Atualidade
    • Comportamento
    • Dinheiro e Carreira
    • Ecologia
    • Especiais
  • Sabores
    • Receitas
    • Atualidade
    • Chefes e Restaurantes
    • Dicas
    • Especiais
  • Fama
    • Atualidade
    • Estilos
    • Especiais
  • Astral
    • Previsões
    • Astrologia
    • Signos
    • Práticas
    • Terapias
    • Espiritualidade
  • Casa e Lazer
    • Atualidade
    • Decoração e Jardins
    • Viagens
    • Passatempos
    • Especiais
  • Mais Menu
    Menu
    • Moda e Beleza
      • Atualidade
      • Dicas e Tendências
      • Beleza e Estética
      • Para Ele
      • Especiais
    • Saúde
      • Atualidade
      • Peso e Nutrição
      • Fitness e Bem-Estar
      • Saúde e Medicina
      • Sexo
      • Especiais
    • Família
      • Atualidade
      • Gravidez
      • Bebé
      • Criança
      • Pais e filhos
      • Relações
      • Especiais
    • Vida
      • Atualidade
      • Comportamento
      • Dinheiro e Carreira
      • Ecologia
      • Especiais
    • Sabores
      • Receitas
      • Atualidade
      • Chefes e Restaurantes
      • Dicas
      • Especiais
    • Fama
      • Atualidade
      • Estilos
      • Especiais
    • Astral
      • Previsões
      • Astrologia
      • Signos
      • Práticas
      • Terapias
      • Espiritualidade
    • Casa e Lazer
      • Atualidade
      • Decoração e Jardins
      • Viagens
      • Passatempos
      • Especiais
    Tópicos
    • Entrevistas
    • Cartoon
    • Passatempos
    • Semana em beleza
    Esquema de cores
    No modo automático o site usa o esquema de cores definido no seu sistema operativo
    Siga-nos
    • Instagram
    • Facebook
    • X
  • Pesquisa
  • Entrevistas
  • Cartoon
  • Passatempos
  • Semana em beleza
MEO à velocidade máxima de 10Gbps

7 recomendações médicas para os olhos no inverno

Nuno de Noronha
11 mar 2016 09:23
Saúde e Medicina
Partilhar
Partilhar
Partilhar
Partilhar
Partilhar
  • Exposição solar pode aumentar o risco de doenças oculares. Saiba os cuidados a ter nesta época do ano
    J.M.A · Saúde e Medicina · 18 jun 2024 11:59

    Exposição solar pode aumentar o risco de doenças oculares. Saiba os cuidados a ter nesta época do ano

  • 4 doenças oculares silenciosas que não deve ignorar
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 16 abr 2024 16:00

    4 doenças oculares silenciosas que não deve ignorar

    por Luís Torrão
Este artigo tem mais de 8 anos
A propósito do Dia Mundial do Glaucoma, que se comemora a 12 de março, relembramos que é preciso atenção redobrada à saúde ocular durante o inverno. Maria João Quadrado, médica oftalmologista e presidente da Sociedade Portuguesa de Oftalmologia, deixa-lhe sete dicas.
  • A propósito do Dia Mundial do Glaucoma, que se comemora a 12 de março, relembramos que é preciso atenção redobrada à saúde ocular durante o inverno. Maria João Quadrado, médica oftalmologista e presidente da Sociedade Portuguesa de Oftalmologia, deixa-lhe sete dicas.
  • Cuidado com lentes de contacto em altitudes altas - O ar das montanhas é mais seco e provoca alguma intolerância às lentes de contacto. Se utiliza lentes é importante que hidrate os olhos 4-5 vezes por dia com lágrimas artificiais.
  • Proteja os olhos dos raios solares - No inverno, tal como no verão, proteja os olhos dos raios UVA e UVB com óculos de sol. A proteção em relação ao sol deve ser constante, sempre que há exposição solar.
  • Use uma viseira nos desportos de inverno - Desportos em que haja poeira excessiva no ar podem dificultar a utilização de lentes de contacto. Utilize uma viseira a cobrir os olhos.
  • Cuide da pele em redor dos olhos - A proteção da pele em torno dos olhos é essencial. Recomenda-se a utilização de protetores solares de índice elevado, como Fator de Proteção Solar (FPS) 50 ou superior.
  • Atenção a reações pós-cirúrgicas - Algumas cirurgias, como a queratotomia radiaria, que se efetuava para correção da miopia, podem revelar complicações devido à baixa pressão atmosférica das grandes altitudes. Em altitudes acima de 5.000 metros é possível que os pequenos vasos da retina rompam, originando pequenas hemorragias e provocando a retinopatia da altitude. Por norma estas hemorragias são absorvidos entre 2 a 8 semanas após a descida às altitudes normais.
  • Na neve, adote cuidados específicos - É fundamental usar óculos de sol com lentes polarizadas, que diminuem a luz refletida e aumentam o contraste dos objetos, para evitar queimaduras na córnea e na retina. Não recorra a óculos de sol de praia, pois estes são desenvolvidos para serem utilizados em temperaturas quentes e o seu material muitas vezes não resiste ao frio. Se descurar os cuidados com os olhos na neve, a córnea e a conjuntiva - as estruturas mais externas do olho - podem sofrer queimaduras solares e provocar a chamada “cegueira da neve”.
  • Procure imediatamente um oftalmologista - Se perceber algum destes sintomas: olhos vermelhos, ardor, sensação de corpo estranho, visão enevoada.
 
Partilhar
Partilhar
Partilhar
Partilhar
Partilhar
 

Veja também

  • Exposição solar pode aumentar o risco de doenças oculares. Saiba os cuidados a ter nesta época do ano
    J.M.A · Saúde e Medicina · 18 jun 2024 11:59

    Exposição solar pode aumentar o risco de doenças oculares. Saiba os cuidados a ter nesta época do ano

  • 4 doenças oculares silenciosas que não deve ignorar
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 16 abr 2024 16:00

    4 doenças oculares silenciosas que não deve ignorar

    por Luís Torrão

Em destaque

  • Casar no Natal: magia e encanto para o seu grande dia
    Zankyou · Atualidade · 26 dez 2024 15:19

    Casar no Natal: magia e encanto para o seu grande dia

  • Louis Vuitton x Murakami: a colaboração que fez sucesso entre as it girls dos anos 2000 está de volta
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 27 dez 2024 13:10

    Louis Vuitton x Murakami: a colaboração que fez sucesso entre as it girls dos anos 2000 está de volta

  • Blake Lively vs. Justin Baldoni. Afinal, de que lado está a razão?
    Notícias ao Minuto · Atualidade · 27 dez 2024 12:31

    Blake Lively vs. Justin Baldoni. Afinal, de que lado está a razão?

  • 3 alimentos comuns à mesa, mas perigosos para o nosso fígado
    Green Smiles · Peso e Nutrição · 26 dez 2024 22:04

    3 alimentos comuns à mesa, mas perigosos para o nosso fígado

    por Vanessa Andrade

Últimas

  • Notícias ao Minuto · Atualidade · 27 dez 2024 23:48

    "10 dias de antibiótico". Vanessa Martins despede-se de 2024... doente

  • Notícias ao Minuto · Atualidade · 27 dez 2024 23:12

    A fotografia de Selena Gomez e Benny Blanco apaixonados e aconchegantes

  • Notícias ao Minuto · Atualidade · 27 dez 2024 22:43

    Daniela Melchior volta a partilhar fotografias de viagem de sonho em Bali

  • Notícias ao Minuto · Atualidade · 27 dez 2024 20:50

    O look de Cristiano Ronaldo e Georgina Rodríguez nos Globe Soccer Awards

  • Notícias ao Minuto · Atualidade · 27 dez 2024 20:38

    Mariah Carey volta a usar os icónicos caracóis dos anos 1990

  • Notícias ao Minuto · Atualidade · 27 dez 2024 19:47

    Assim foi o ano de Cristina Ferreira... em viagens

 

Comentários

Entre com a sua conta do Facebook ou registe-se para ver e comentar

  • Moda e Beleza

    • Atualidade
    • Dicas e Tendências
    • Beleza e Estética
    • Para Ele
    • Especiais

  • Saúde

    • Atualidade
    • Peso e Nutrição
    • Fitness e Bem-Estar
    • Saúde e Medicina
    • Sexo
    • Especiais

  • Família

    • Atualidade
    • Gravidez
    • Bebé
    • Criança
    • Pais e filhos
    • Relações
    • Especiais

  • Vida

    • Atualidade
    • Comportamento
    • Dinheiro e Carreira
    • Ecologia
    • Especiais

  • Sabores

    • Receitas
    • Atualidade
    • Chefes e Restaurantes
    • Dicas
    • Especiais

  • Fama

    • Atualidade
    • Estilos
    • Especiais

  • Astral

    • Previsões
    • Astrologia
    • Signos
    • Práticas
    • Terapias
    • Espiritualidade

  • Casa e Lazer

    • Atualidade
    • Decoração e Jardins
    • Viagens
    • Passatempos
    • Especiais
  •  
    • Instagram
    • Facebook
    • X

      Notificações

      Última hora
      Geral

      Notificações bloqueadas pelo browser

      Veja também

      •

      Relacionados Playlist

      Autoplay
      •