Em risco muito elevado estão os distritos de Braga, Porto, Bragança, Vila Real, Viseu, Coimbra, Guarda, Leiria, Castelo Branco, Portalegre, Lisboa, Setúbal, Santarém, Viana do Castelo, Évora, Beja e Faro) e ainda Funchal e Porto Santo (arquipélago da Madeira) e as ilhas Terceira e Faial (grupo central dos Açores).

O distrito de Aveiro, no continente, e as ilhas de S. Miguel e Flores, nos Açores estão hoje em risco elevado de exposição à radiação UV.

10 truques inteligentes para lidar com o calor (sem ar condicionado)
10 truques inteligentes para lidar com o calor (sem ar condicionado)
Ver artigo

Para as regiões com risco muito elevado e elevado, o IPMA recomenda a utilização de óculos de sol com filtro UV, chapéu, ‘t-shirt’, guarda-sol, protetor solar e evitar a exposição das crianças ao Sol. O índice ultravioleta varia entre 1 e 2, em que o risco de exposição à radiação UV é baixo, 3 a 5 (moderado), 6 a 7 (elevado), 8 a 10 (muito elevado) e superior a 11 (extremo).

O IPMA prevê para hoje no continente céu pouco nublado ou limpo, apresentando-se temporariamente muito nublado no litoral oeste até meio da manhã e vento em geral fraco do quadrante norte, soprando moderado no litoral oeste a partir do início da tarde, com rajadas até 60 quilómetros por hora.

Temperaturas altas e vento

Nas terras altas, vento soprará moderado a forte de norte, sendo de nordeste no interior Norte e Centro até ao início da manhã e a partir do final da tarde.

A previsão aponta ainda para neblina ou nevoeiro matinal em alguns locais do litoral e pequena subida da temperatura máxima no litoral Norte e Centro.

Jovem com síndrome de Down vence concurso de beleza internacional
Jovem com síndrome de Down vence concurso de beleza internacional
Ver artigo

As temperaturas mínimas no continente vão variar entre os 14 graus (Bragança, Braga e Porto) e os 24 (em Faro) e as máximas entre os 25 (em Aveiro) e os 38 (em Évora).

Para a Madeira, o IPMA prevê céu pouco nublado e vento fraco a moderado de nordeste.

No Funchal as temperaturas vão variar entre os 23 e os 29 graus.

O IPMA prevê para as ilhas das Flores e Corvo (grupo ocidental dos Açores) períodos de céu muito nublado com boas abertas, aguaceiros fracos na madrugada e manhã e vento leste moderado, tornando-se bonançoso.

Para as ilhas Graciosa, S. Jorge, Faial, Pico e Terceira (grupo central) prevê-se céu muito nublado com boas abertas e vento fraco a bonançoso do quadrante leste.

Nas ilhas de S. Miguel e Santa Maria prevê-se períodos de céu muito nublado com boas abertas, possibilidade de aguaceiros fracos e vento fraco a bonançoso de nordeste.

Em Santa Cruz das Flores as temperaturas vão oscilar entre os 21 e os 28 graus, na Horta entre os 21 e os 27, em Angra do Heroísmo entre os 20 e os 26 e em Ponta Delgada entre os 20 e os 27.