Que características devo ter para ser dador?

  • Ter mais de 18 anos.
  • Ter hábitos de vida saudáveis.
  • Ter um peso igual ou superior a 50 kg.

O que é que devo fazer no dia da dádiva?

  • Beber mais líquidos, preferencialmente água. É aconselhável beber meio litro de água durante a meia hora antes da dádiva.
  • Tomar uma refeição ligeira antes da dádiva (sopa e fruta ou sandes e fruta, acompanhada de água ou sumo).
  • Não é aconselhável a prática desportiva no dia da dádiva, nem no dia seguinte.

Como é que tudo funciona?

  • O percurso da dádiva inicia-se com a inscrição, seguindo-se a triagem clínica e a colheita. Geralmente termina com um snack. No total, tem a duração de 25 minutos.
  • Na dádiva são apenas colhidos cerca de 450ml (o equivalente a +/- 10% de sangue total do nosso corpo, que ronda os 5 litros), cujas proteínas e células sanguíneas são rapidamente repostas pelo organismo.

O que devo fazer após a dádiva?

  • Reforçar a ingestão de líquidos e fazer uma pequena refeição.

O que devo saber mais sobre a doação de sangue?

  • Não transmite doenças, não causa habituação, não enfraquece nem engorda.
  • Excetuando nas profissões de maior risco (pilotos, mergulhadores, trabalhos de altitude), regressar ao trabalho após a dádiva não representa qualquer tipo de problema.

Quantas pessoas vou ajudar com a minha dádiva?

  • Cada dádiva pode impactar até três pessoas, uma vez que o sangue é separado em três componentes com diferentes funções terapêuticas, utilizadas no tratamento de uma grande diversidade de patologias.