Surpreenda os seus familiares e amigos com uma refeição japonesa preparada por si. Com as dicas do chef Tomaki Kanazawa à mão e com os utensílios certos por perto, verá que até nem é muito difícil! Pronto para experimentar?
Depois do sucesso da edição do ano passado em Lisboa, agora é a vez da cidade invicta receber, nos dias 16 e 17 de junho, o evento que recria a experiência de uma revista ao vivo e a cores. Quer muito ir? Então descubra se o seu nome está na lista!
Além de packs de Pedras Sabores, tínhamos entradas de um dia para o evento que a revista Saber Viver promove na Alfândega do Porto, nos dias 16 e 17 de junho, para oferecer. Descubra já se é um dos 30 vencedores deste passatempo.
Sempre quis ter uma barriga como a da Shakira? Pois vai ter oportunidade de aprender a dançar como ela. Acompanhe o workshop desta dança sensual já no próximo dia 16 de junho.
A segunda edição do certame será palco das últimas tendências e vai dar-lhe a oportunidade de acompanhar de perto os bastidores de uma sessão fotográfica com a equipa da Saber Viver.
Aprender técnicas de meditação, fazer uma iniciação ao macramé, assistir a uma produção de moda e descobrir dicas para penteados fáceis são algumas das muitas experiências que o evento, que já decorre nos dias 16 e 17, lhe vai proporcionar.
A bloguer Francisca Guimarães vai ajudá-la a descobrir quais são os alimentos que aceleram o processo do envelhecimento do corpo e quais os que o ajudam a rejuvenescer.
Depois do êxito da primeira edição em Lisboa, que o ano passado levou 8.000 pessoas ao LX Factory, em Alcântara, são muitas as novidades que estão a ser preparadas. O SAPO é media partner do evento.
A relação benefício/risco deste anticoncecional continua a ser posta em causa, tal como sucedia no início da década. Uma especialista em planeamento familiar responde às questões que mais preocupam as mulheres.
Delegar essa função a um explicador ou a uma empresa de explicações não é, de todo, uma delas. Ensinar as crianças a estudar é uma das melhores formas de as ajudar a curto, médio e longo prazo. Saiba como deve proceder.
Depois do êxito que foi a edição do ano passado em Lisboa, as atenções viram-se agora para a eterna cidade invicta, que acolhe já nos próximos dias 16 e 17, o evento que recria a experiência de uma revista ao vivo e a cores. Já tem o seu bilhete?
As pessoas podem sentir-se pouco capazes e sem recursos na tentativa de salvar o planeta. É aí que a tecnologia chega e que os telemóveis e os tablets podem dar uma ajuda. Descubra aplicações móveis que vão tornar a sua vida mais verde.
É um problema que afeta muitas pessoas e lhes torna a vida particularmente difícil. Mas é possível ultrapassá-la! Gillian Butler, psicóloga inglesa e investigadora, autora de "Ultrapassar a ansiedade social e a timidez", explica como.
Além das entradas de um dia, que custam 5 € e que garantem um pequeno saco de ofertas, há ingressos para os dois dias a 20 €, que dão direito a um kit de produtos no valor igual ou superior a esse montante e à participação num concurso.
Há uma década que não sai de moda. Apostar em looks desportivos que aliam o conforto ao estilo está em voga e as marcas desportivas continuam a investir nessas peças em força. Saiba quais são as combinações que deve fazer.
Parece o avó mas, afinal, é o progenitor. Nos últimos anos, o número de homens a vivenciar a experiência da paternidade numa fase da vida mais tardia tem vindo a aumentar. Descubra as vantagens e as desvantagens de ser um pai maduro.
Já é uma referência em Lisboa e promete também fazer furor a norte. The Spot Market, uma conceituada feira urbana de moda e lifestyle, vai contar com a presença de cerca de 40 marcas de autor, com propostas para todos os gostos e estilos.
A insónia tem sido uma das suas companheiras? Infelizmente, em todo o mundo, são milhões a queixar-se dela. Descubra, passo a passo, como é que pode adotar hábitos de sono saudáveis para tudo funcionar bem durante o dia.
Depois do sucesso da edição do ano passado em Lisboa, agora é a vez da cidade invicta receber o evento que recria a experiência de uma revista ao vivo e a cores. As ofertas são muitas e as atividades que estão a ser preparadas também.
Uma especialista espanhola, autora do livro "Mulheres mal-amadas", já publicado em Portugal, diz-lhe como resolver o problema. "O amor incondicional, que soa tão bem no papel, é um amor doentio", alerta Mariela Michelena.
Desde a primeira menstruação até à chegada da menopausa, sucedem-se alterações que condicionam o modo como a população feminina usufrui do sexo. Lisa Ferreira Vicente, ginecologista-obstetra, indica as principais mudanças.
Independentemente das épocas e das estações do ano, há ingredientes que devemos ter sempre na nossa cozinha. Conheça a lista dos básicos que ajudam a salvar imprevistos.
