Se no inverno aquela gordurinha que se instala no abdómen até pode ser disfarçada facilmente, não incomodando, no verão a roupa mais leve e as idas à praia deixam qualquer quilo a mais bem visível. Mas há soluções para isso e ter um ventre liso em qualquer altura do ano não é missão impossível. Primeiro, comece por adotar uma alimentação saudável e isso implica evitar alimentos ricos em açúcares de absorção rápida.

Corte nesses alimentos, que estimulam a secreção de insulina para baixar os níveis de açúcar. Lembre-se que quando esse processo acontece de forma rápida o açúcar transforma-se em gordura e o abdómen é umas das zonas onde mais se acumula. Faça uma alimentação equilibrada com o aporte suficiente de todos os nutrientes, dando primazia aos vegetais, fruta e peixe.

Acompanhe essa mudança alimentar com exercício físico, corra, nade, dance e faça exercícios localizados. Assim, irá diminuir a massa gorda e aumentar a massa muscular, essencial para um corpo mais tonificado. Em complemento, escolha um dos tratamentos não invasivos que lhe propomos. Vai ver que o biquíni na praia ou fato de banho na piscina do ginásio lhe vão cair na perfeição e, em vez de esconder a barriga, vai querer mostrá-la.

1. Zeltiq Lipo

Desenvolvido por cientistas da Harvard Medical School, nos EUA, este tratamento usa a tecnologia coolsculpting para eliminar, de forma localizada, as células de gordura, preservando a pele, nervos e vasos sanguíneos. As células da zona de gordura a tratar são arrefecidas, até cristalizarem, sendo depois destruídas e eliminadas de forma gradual pelo próprio organismo.

O paciente pode retomar a vida normal logo após o tratamento. A zona tratada poderá ficar avermelhada, com um hematoma ligeiro, sensação de formigueiro ou dormência. À partida, é necessária apenas uma sessão. Este tratamento não pode ser feito por grávidas, mulheres a amamentar e portadores de pacemaker e de próteses metálicas na zona de intervenção. Preços entre 1.000 € a 1.500 €.

2. Laser Lipolitico

Também apelidado de Lipocontour MD, é uma solução não invasiva para redução de gordura localizada e modelação corporal que apresenta uma nova terapia sinérgica de laser de longitude de onda e onda polarizada, que permite ao tecido adiposo expelir e eliminar as gorduras localizadas de forma ativa, não invasiva e natural. O dual laser estimula a atividade na mitocôndria.

Ao fazê-lo, transforma os triglicerídeos em cadeias simples que são evacuadas através da membrana e serão metabolizados como fonte de energia para o corpo. A onda polarizada permite abrir passagens através da membrana celular, vasos e sistema linfático, tornando mais permeável a zona tratada e fornecendo mais nutrientes e oxigénio.

Deste modo, dá-se um aumento da absorção de resíduos metabólicos e expulsão de gordura. A combinação de dual soft laser e onda polarizada produz neocolagénio nos fibroblastos, estimulando a firmeza dos tecidos. Após o tratamento, a pele não apresenta qualquer alteração e verifica-se uma redução imediata do perímetro, perda de volume, tonificação e incremento da circulação e drenagem local.

O número de sessões depende de cada caso mas, em média, são recomendadas cinco sessões. Em termos de contraindicações, não se recomenda a utilização em clientes com historial oncológico e grávidas. O preço, ainda que possa variar de estabelecimento para estabelecimento, custa, em média, entre 30 € e 45 € por sessão.

Veja na página seguinte: O sistema de contorno corporal e facial que combina diferentes tecnologias

3. Bioshape

O Bioshape é o sistema de contorno corporal e facial que combina radiofrequência bipolar, infravermelhos e massagem endodérmica, que tem uma ação lipolítica sobre as células gordas, estimula a circulação e promove a drenagem linfática, a revascularização e o aumento da firmeza dos tecidos. Pode ser aplicado diretamente na pele, sem ser necessário utilizar um fato ou um produto específico durante todo o procedimento.

Após o tratamento, o Bioshape não provoca qualquer tipo de reação adversa na pele porque é um equipamento que permite adaptar os parâmetros de vacum, radiofrequência e infravermelhos de forma a manter o paciente sempre confortável. Não existem contraindicações. Os preços por sessão, em média, oscilam entre os 75 € e os 120 €.

4. Freeze

Equipado com a tecnologia MP2 (Multi Polar Magnetic Pulse), custa em média 80 € por sessão. Combina duas fontes de energia, pulsos magnéticos e radiofrequência octopular. Os primeiros estimulam a produção da hormona de crescimento responsável pela criação de novos microvasos sanguíneos e a criação de novo colagénio por estimulação dos fibroblastos.

A segunda aumenta a sintetização do colagénio e a destruição de gorduras, estimulando os mecanismos de autorreparação da pele, produzindo um efeito de tonificação e rejuvenescimento da pele. É um tratamento não invasivo procedendo-se apenas à aplicação de glicerina, seguindo-se depois uma massagem agradável.

O número de sessões recomendado anda entre as seis a oito sessões, duas vezes por semana. Após o tratamento, não se exigem grandes cuidados. Estes não provoca hematomas e é muito agradável, funcionando como uma massagem drenante. Os pacientes que tenham pacemaker, doenças de pele nas zonas a tratar, grávidas e mulheres a amamentar não devem submeter-se ao Freeze.

5. Exilis

Este tratamento não invasivo combina a radiofrequência e os ultrassons. Ambos alcançam a camada mais profunda da pele, onde estão localizados os depósitos de gordura. Os ultrassons estimulam a destruição da gordura e posterior eliminação, o resultado é a redução de volume e uma pele mais firme e tonificada.

A energia da radiofrequência vai provocar um aumento térmico localizado e acelera o processo lipólise no tecido adiposo. Simultaneamente o processo de apoptose diminui o número de adipócitos. Ao mesmo tempo o volume das células gordas diminui e a camada de gordura é reduzida.

Em média, são necessárias quatro sessões, que podem custar entre 100 € a 200 €, em média. Após o tratamento, a zona tratada poderá ficar com algum vermelhão durante entre 15 a 30 minutos. Grávidas, mulheres a amamentar, pacientes com pacemaker e que padeçam de doenças graves não se devem submeter a este tratamento.

Veja na página seguinte: O tratamento injetável que destrói a gordura abdominal

6. Intralipoterapia

Este tratamento consiste na infiltração de uma solução injetável que permite a destruição gradual das células de gordura em zonas localizadas. A solução biológica, elaborada com um ácido natural (presente na bílis naturalmente) que é infiltrada atua como um detergente, destruindo a gordura que é, depois, eliminada pelo sistema linfático do organismo após cada sessão de intralipoterapia.

A zona tratada pode ficar avermelhada e surgirem hematomas que desaparecem rapidamente. O número de sessões recomendadas anda entre as quatro e as seis, com entre 100 € a 200 €. Este tratamento não deve ser aplicado em pessoas com doenças agudas ou crónicas da pele no local da injeção, com reações alérgicas ou anafiláticas, doenças autoimunes nem em grávidas ou lactentes, bem como doentes com distúrbios hemorrágicos ou de coagulação. 

Texto: Rita Caetano