Por vezes, nem uma noite bem dormida faz com que acorde sem o rosto inchado e isso deve-se à forma como dorme, como come e essencialmente como faz a sua rotina de beleza. Se sofre deste problema, dê uma vista de olhos nas dicas que temos para si.

Beba mais água

De certeza que já sabe que quanto mais água beber, mais benefícios terá no seu corpo e um deles é o facto de este desinchar. Por isso, aposte na água e tente beber pelo menos dois litros por dia.

Lave a cara com água fria

Sempre que acordar, seja de inverno ou de verão, o ideal é que lave o rosto com água fria e com os produtos certos para o seu tipo de pele.

Aposte na água termal

Uma boa dica para manter este perfeito pela manhã, é colocar a embalagem de água termal no frigorífico. Após lavar o rosto, aplique-a neste e et voilà notará uma grande diferença.

Durma de barriga para cima

Dormir de barriga para baixo é sem dúvida a opção que menos benefícios lhe traz, no que diz respeito ao seu rosto. O ideal é que durma de barriga para cima e com a cabeça mais elevada, assim irá acordar com o rosto perfeito.

Faça exercício

Manter a atividade física e uma dieta equilibrada é fundamental para manter o seu corpo saudável. Ingira alimentos verdes que ajudam na eliminação de toxinas e reduzem o inchaço tanto do corpo, como do rosto.

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