Um cabelo oleoso é, nada mais nada menos, que um alto teor de oleosidade cuja origem é provocada pela produção excessiva de gordura pelas glândulas sebáceas do couro cabeludo. A tendência é aparecer na puberdade, uma vez que há uma maior presença de hormonas andrógenas. Contudo, o uso inadequado de produtos capilares, ambientes húmidos ou mais gordurosos também podem ter alguma influência.

Caso tenha um caso de oleosidade excessivo ou até se é algo genético, o ideal é procurar um dermatologista de forma a que lhe seja aconselhado algum tratamento que minimize o estado do seu couro cabeludo. Caso contrário, leia atentamente alguns hábitos que podem tornar o seu cabelo oleoso e mude-os rapidamente.

Lavar o cabelo com água muito quente

Para além de poder irritar o couro cabeludo, a água quente só vai estimular as glândulas sebáceas. Lave o cabelo com água morna ou preferencialmente com água fria. Além de fazer melhor, este também irá ficar mais bonito e solto, uma vez que a água quente deixa os fios mais pesados.

Dormir com o cabelo molhado

Para quem tem caracóis, dormir de cabelo molhado pode fazer com que estes fiquem mais definidos e bonitos. No entanto, isto faz com que se crie um ambiente propício à dermatite seborreica, conhecida como caspa. A humidade aumenta a proliferação de fungos e bactérias.

Usar secador muito quente

Tal como a água quente, também o tipo de secagem vai agravar esta questão. O calor excessivo danifica o couro cabeludo ocorrendo, uma vez mais, uma defesa das glândulas sebáceas. Estas, face ao ataque, produzem mais oleosidade.

Ter uma alimentação pouco diversificada

Tudo o que ingerimos afeta a nossa saúde, mas também todas as partes do corpo. Como tal, o cabelo é também afetado. Uma alimentação rica em carboidratos não é das mais aconselháveis. Pão refinado, alimentos ricos em açúcar, massas refinadas e arroz branco podem desequilibrar a produção de insulina devido ao excesso de glicose. Tal pode provocar uma inflamação celular que irá acabar por aumentar a produção de sebo. Consuma mais alimentos ricos em fibras, já que têm um índice glicémico mais baixo.

Mexer muito no cabelo

Quanto mais mexe no cabelo mais ensebado fica. A nossa pele contem um género de manto de proteção composto por queratina, ceramida e células mortas, sendo que ao passar as mãos no cabelo está a enchê-lo desses componentes. Isto para não falar de alguma outra sujidade (hidratantes, protetores, etc...) que passam das mãos.

Usar um champô desadequado

Há determinados champôs que ainda que publicitem uma higiene profunda, o que é certo é que tendem a ser muito agressivos, podendo atuar sobre o manto hidrolipídico e removendo-o. Logo, quando isto acontece, as glândulas vão entender que é necessário produzir e repor mais sebo.

Usar condicionador na raiz

Use somente uma pequena quantidade de produto da metade do cabelo à pontas e enxague o suficiente para o retirar. Usá-lo na raiz só vai provocar um aumento de oleosidade e deixá-la húmida.

Abusar dos tratamentos químicos

Há alguns tratamentos que favorecem a acumulação de oleosidade, nomeadamente processos que usem ácido hialurónico e cisteína. Estes resíduos ficam na raiz durante muito tempo, pelo que pode haver um aumento da oleosidade.

Usar finalizadores em cera ou óleo

Opte por produtos à base de silicone, pois para além de deixarem o cabelo mais solto, formam uma barreira protetora. Os restantes podem conter óleos ou ceras que irão deixar a raiz mais oleosa.

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