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Dê vida às suas ereções

Workwell Workwell
23 fev 2017 23:25
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Este artigo tem mais de 8 anos
Descubra os poderosos alimentos que deve adicionar à sua ementa para ressuscitar a sua vida sexual
  • Álcool – Vinho tinto é o recomendado. Rico em antioxidantes, promove a vasodilatação e a circulação sanguínea, no entanto, moderação é a palavra de ordem. O recomendado é apenas 1 ou 2 copos por dia, mais que isso pode ter um efeito contrário.
  • Salmão e o famoso ómega3. O ómega3 promove a produção de óxido nítrico, apenas 100g são suficientes para produzir efeito.
  • Cerejas – Os flavonoides contidos nas cerejas ajudam na remoção dos radicais livres, promovendo uma boa circulação sanguínea.
  • Produtos lácteos fermentados – Pessoas com um nível elevado de vitamina k2 tendem a ter um menor índice de doenças do coração. Se é bom para o coração é bom para as suas ereções.
  • Pistachos – Que fruto tao poderoso e saboroso. Rico em arginina, substância que promove a produção de óxido nítrico, desempenha um papel importante na satisfação sexual, qualidade do orgasmo e desejo sexual.
  • Melancia – Esta fruta é rica em citrulina, estimulando a produção de óxido nítrico.
  • Alho – Talvez o melhor! Conhecido por aumentar os níveis de testosterona, promove uma melhor circulação sanguínea, representando um papel fundamental na saúde.
  • Noz-moscada – Conhecido como um afrodisíaco natural, promove a ereção e aumenta o desejo sexual. Aparentemente também tem um efeito estimulante nas mulheres.
 
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