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10 tabus sobre a sexualidade a desmistificar urgentemente

Revista Prevenir Revista Prevenir
3 set 2015 15:55
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Este artigo tem mais de 9 anos
A frequência das relações, a duração das mesmas, a falta de desejo sexual, doenças... São muitos os fatores que podem condicionar a intimidade do casal. Veja o que pode fazer para os enfrentar
  • A frequência das relações sexuais é uma das situações que pode dividir os casais. Um estudo francês aponta para uma média de 8,7 por mês. Uma investigação americana aponta para 8,9 mas também há especialistas que falam em 13. Não existe um número considerado o ideal mas, como o sexo faz bem, convém aproveitar!
  • Quase tão importante como a frequência das relações sexuais é a duração das mesmas. Um inquérito a 1.500 casais em 2005 determinou que a média ronda os sete minutos e os 20 segundos. Os especialistas de um estudo publicado no The Journal of Sexual Medicine diz que o tempo ideal se situa entre os sete e os 13 minutos e o aceitável entre três e sete minutos. Abaixo dos três minutos e acima dos 13 é considerado um ato insatisfatório
  • Muitas mulheres fingem o orgasmo e algumas até sofrem com isso. Um estudo garante que muitas o fazem para agradar aos parceiros e para os fazer sentir realizados com a relação. Não tenha medo de abordar o assunto diretamente
  • A ejaculação precoce é outra das situações que condiciona a vida sexual do casal. Estima-se que entre 7% a 10% dos homens ocidentais sofram ocasionalmente deste problema. Um estudo de 2005 revelou que 80% dos que manifestam este problema ejacula em menos de 30 segundos. Mais uma vez, o diálogo entre o casal é meio caminho andado para a resolução do problema, em complemento de ajuda médica especializada
  • E não foram totalmente felizes para sempre... Com o passar do tempo, o desejo e a paixão tendem a diminuir, o que afeta a relação do casal. Em vez de se queixar ou recriminar pela situação, aborde o assunto com o seu parceiro e, se necessário, recorra a terapia de casal
  • Há quem goste e até se excite com pelos mas também há quem os abomine. Nos últimos anos, os padrões estéticos mudaram, mas muitos casais continuam a ter problemas em abordar o problema. Esta é uma boa altura para o fazer
  • Durante a gravidez, o desejo sexual da mulher aumenta mas, paradoxalmente, há homens que evitam o sexo por receio de prejudicar o bebé ou por não gostarem da imagem menos sexy da mulher. Estudos internacionais garantem, no entanto, que uma atividade sexual moderada neste período beneficia tanto o feto como os futuros pais
  • Cerca de 40% dos homens já tiveram problemas de ereção ocasionais, muitos deles motivados pelo stresse, pela ansiedade e pelo cansaço. Apesar de um estudo francês garantir que 70% das mulheres desdramatiza e se mostra compreensiva com a situação, a maioria dos homens lida mal com o problema. Ainda assim, os especialistas aconselham o casal a debater o assunto
  • Longe vão os tempos em que a masturbação era uma coisa amaldiçoada. Segundos dados internacionais, 90% dos homens e 60% das mulheres já se masturbaram. Investigações de caráter científico asseguram que este comportamento não só não é prejudicial como pode mesmo ter efeitos benéficos para a saúde
  • Diabetes, obesidade, cancro... A prevalência de doenças crónicas tem vindo a aumentar e muitas delas com consequências que afetam a intimidade do casal. O medo de magoar o parceiro fragilizado condiciona comportamentos e gera insatisfações que tanto um como outro evitam abordar
 
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