Nem sempre as mulheres tem consciência de como é o seu corpo e o que lhes dá prazer e por isso vamos dar-lhe 6 dicas para que o consiga fazer e retire muito mais prazer na hora do sexo.

Conheça o seu corpo - Não existe nada mais essencial que é uma mulher conhecer o seu corpo e por isso está na altura de perder a vergonha e descobrir como é o seu corpo e o que pode fazer com ele para que seja mais fácil de mostrar ao seu parceiro.

Masturbe-se - Embora ainda seja um cliché não tem nada de mal masturbar-se aliás é ótimo para si, para a sua vida sexual, assim como para a sua saúde.

Descubra o que lhe dá prazer - Nem sempre só a penetração é que lhe dá prazer, pois existem outras coisas no seu corpo que também lhe podem transmitir esse sentimento, como é o caso da pele por exemplo pois ela é a maior responsável por todos os estímulos que lhe dão prazer.

Qual a melhor posição - Por vezes as posições podem não ter muito a ver com o prazer que sente, mas sim com a forma de como quer esconder coisas em si que não lhe agradam tanto, por isso está na altura de pensar mais si e no prazer que lhe dá ter relações sexuais com o seu parceiro e opte por posições que lhe permitam friccionar o clitóris assim será muito mais fácil atingir o clímax.

Ponto G - Nem sempre é fácil descobri-lo, embora exista quem diga que ele não existe, mas se o pretender encontrar é muito mais fácil que seja você própria a descobri-lo e depois mostrar ao seu parceiro como o deve fazer para chegar lá. Existem estudos que indicam que ele se encontra a mais ou menos 4 cm do canal vaginal e por ai pode ir descobrindo.

Exercícios pélvicos - Existem vários exercícios que podem ser feitos em vário lugares e sem que ninguém descubra que os está a fazer. O ideal é que consiga ser capaz de fortalecer o assoalho pélvico, que se encontra responsável por contrair o canal vaginal, de modo a que consiga exercitar-se e obter prazer ao mesmo tempo.