A Organização Mundial de Saúde recomenda que o aleitamento materno deve ser exclusivo até aos seis meses e que o bebé seja nutrido com leite materno até aos dois anos de vida. Segundo o Manual de Aleitamento Materno, do Comité Português para a UNICEF, embora 90 por cento das mães portuguesas inicie o aleitamento materno, metade desiste de dar de mamar até ao terceiro mês.

 

Cada vez mais isolados nos grandes contextos urbanos, os pais são aconselhados a construir uma rede de suporte na gravidez. A procura de apoio vai ajudar os pais a compreender melhor as vantagens associadas ao aleitamento materno, o funcionamento da amamentação e como ultrapassar pequenas dificuldades que facilmente ganham proporções maiores em momentos de conflito.

 

Os pais devem construir uma rede de apoio a quem possam recorrer para esclarecer todas as suas dúvidas relacionadas com o aleitamento materno:

 

SOS AMAMENTAÇÃO

Promoção e apoio ao aleitamento.

www.sosamamentacao.org.pt

Tel.: 21 388 09 15

Horário: 10h00-18h00

 

MATERNAR

Rede de apoio à maternidade.

www.maternar.pt

 

LA LECHE LEAGUE

Organização internacional de promoção e apoio ao aleitamento materno.

www.llli.org/Portugal.html

 

ALTO COMISSARIADO DA SAÚDE

Site do aleitamento materno para cidadãos e profissionais de saúde.

www.amamentar.net

 

CANTINHOS DA AMAMENTAÇÃO

Consultar o mapa de localização dos centros de saúde ou hospitais junto da associação Mama Mater.


MAMA MATER

Associação pró-aleitamento materno em Portugal.

www.mamamater.org

 

Ana Margarida Marques

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