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As mudanças foram mostradas pelo próprio nas redes sociais.

José Luís Cardoso, o conde que ficou conhecido após participar no programa da SIC, 'Casados à Primeira Vista', está com uma nova imagem, conforme mostrou aos seus seguidores das redes sociais. Numa publicação da sua página de Facebook, este partilhou várias imagens do antes e do depois referindo:
"Após 2 meses de mudança. Passei dos 85,5kg para os 76 kg e de 88cm de volume abdominal para 80cm. A foto de baixo da direita é de março a da direita de cima de abril e a da esquerda é de hoje".
Os elogios não se fizeram esperar.
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