Cláudia Vieira está no Algarve. «Tão bom acordar por aqui!», escreveu esta manhã na sua página de Facebook, acompanhando o desabafo com uma fotografia onde surge de costas, tranquila e serena, a beber um dos sumos pelos quais está a dar a cara. A atriz e apresentadora é adepta de inícios de dias assim. «Aproveito para saborear a tranquilidade da manhã. Funciona como uma espécie de mindfulness», admitiu recentemente em entrevista à revista Prevenir.

«Valorizo os pequenos momentos da rotina, transformando o tem de ser em algo positivo. Por exemplo, o facto de ter de ir passear o meu cão faz com que tenha de sair mais cedo da cama», revelou também na altura. Ontem à tarde, além de se deliciar com um prato de amêijoas à Bulhão Pato na praia, também aproveitou para ir a banhos. «O quanto eu estava a precisar deste mergulho de mar», confidencia.

Cláudia Vieira

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