Certo dia, um pai preocupado com a saúde da sua família, decidiu alterar os hábitos alimentares lá em casa. Esse progenitor zeloso é Rui Marques, autor do blogue A Pitada do Pai e, desde março deste ano, do livro de título homónimo.
Em “A Pitada do Pai”, um lançamento Matéria-Prima edições, Rui parte de um princípio transversal à vida de quase todos nós, pais e mães, os horários são apertados, numa agenda onde tem de caber a escola, o trabalho, as atividades extracurriculares. Uma correria. Fica a questão: terão os pais tempo para pensar na qualidade da alimentação familiar?
“A Pitada do Pai” resolve o problema, apresentando-nos dezenas de receitas exclusivas e práticas de Rui Marques, com os ingredientes da época, estação a estação.
Um livro que em três meses atingiu a terceira edição, onde não cabem apenas receitas, o leitor vai encontrar os alimentos a consumir em cada estacão do ano, uma lista de ingredientes e utensílio essenciais na cozinha, Conselhos sobre a introdução de novos alimentos em ambiente familiar.
Na sua cozinha, Rui dá especial destaque aos vegetais, leguminosas e fruta (preferencialmente biológicos), sobretudo da época. Adora fazer combinações simples e práticas, ideais para o dia a dia de uma família sem tempo.
Para ganhar um dos três livros que estamos a oferecer terá de responder acertadamente às três perguntas que deixamos.
O passatempo decorre até às 23h59 do dia 12 de julho de 2018.
APENAS AS PARTICIPAÇÕES QUE INCLUAM OS DADOS SOLICITADOS SERÃO CONSIDERADAS. Se tiver alguma dúvida poderá enviar um mail para sapolifestyle@telecom.pt. Não serão respondidas a dúvidas na caixa de comentários.
Cada participante pode concorrer uma única vez. As segundas participações recebidas não serão tidas em linha de conta.
Os vencedores serão anunciados a 13 de julho de 2018 a partir das 11h00.
Boa sorte!
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