Respirar, Relaxar e Sonhar
2, 8 e 9 de junho, às 16hoo
Stand BLX, Feira do Livro

Nos dias 2, 8 e 9 de junho, Sofia Matinhos estará na Feira do Livro com o Respirar, Relaxar e Sonhar.
Esta é uma atividade que parte dos princípios do Yoga - Respiração, consciência física e alinhamento postular, relaxamento e meditação guiada -, mas que se desenrola em cadeiras.

Para quem nunca fez, esta será uma excelente oportunidade de experimentar!

Como irá estar sempre sentado numa cadeira, pode fazer com a roupa do dia a dia.

Não é necessário fazer inscrição, basta aparecer às 16h.

O Stand das BLX fica da fileira mais à direita e quase ao princípio, de quem sobe o Parque Eduardo VII a partir do Marquês de Pombal.