Exercício para combater a Gula

4 dez 2009 00:00

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A competente terapeuta Izabel Telles e sua técnica de imagens mentais que vai ajuda-lo a quebrar padrões de pensamentos e emoções que ficam armazenados em seu inconsciente. É muito importante que V. complete um ciclo de 21 dias para perceber o resultado desse trabalho. Vale a Pena!!

A gula no sentido do pecado não deve estar somente ligada à comida.

Devemos englobar também a ansiedade, a voracidade, o ato de devorar tudo que vemos pela frente.

Podemos ligar também ao fanatismo, à nossa mania de criar ídolos e adora-los, seja este ídolo uma caixa de chocolate ou um actor de TV.

O sentido simbólico da gula pode ser aplicado também ao exagero do culto à forma e do querer mais, mais, mais. É a busca intoxicante, no mundo dos homens, da obsessiva perfeição.

Vamos praticar um exercício com imagens mentais para aplacar este pecado que pode ser entendido também como desvio.

EXERCICIO PARA A MODERAÇÃO

Sentado, olhos fechados, expire 3 vezes lentamente e veja à sua frente a gula como sendo uma enorme boca aberta onde arde um fogo, como se fosse um forno de pizza.

Imagine-se jogando para dentro desta boca tudo aquilo que simboliza a gula para você.

Queime tudo até virar pó. Apague o fogo, retire as cinzas e sopre-as ao vento.

Então feche a grande boca, afaste-a da sua frente pelo lado esquerdo, expire e abra os olhos.

Faça todas as manhãs por 21 dias.

Izabel Telles
Texto Publicado com autorização do site: www.somostodosum.com.br

VEJA AS ENTREVISTAS DA AUTORA NO SAPO ZEN: Convidada Izabel Telles

Izabel Telles é terapeuta holística formada pelo The American Institute for Mental Imagery (USA). Autora de quatro livros sendo “Feche os Olhos e Veja” um Best Seller no Brasil.
Izabel Telles faz da sua intuição e sensibilidade um portal para acessar as imagens que a mente grava como fotografias dos sentimentos. Qualificando-se como uma pesquisadora da mente humana e com mais de cinco mil atendimentos individuais no Brasil , Estados Unidos da América e Portugal sente-se apta a penetrar seu imaginário, e suas ilimitadas possibilidades, ajudando-o/a a ampliar a sua consciência sobre si mesmo e sua história pessoal .