Liberte-se das rotinas e parta à descoberta de novos horizontes para a sua relação. King out, dogging, kokigami, encenações, texturas, menu erótico, máquinas e bonecos são algumas das sugestões de práticas kinky.
Com o chegar da Primavera e com o aliviar de algumas das medidas de confinamento, poderá pensar em retomar alguma da atividade física que praticava antes ou até iniciar a prática regular. Um artigo da médica Maria João Sá.
Pedimos ajuda à médica Sandra Alves, que é também nutricionista e membro da Sociedade Portuguesa do AVC, para saber se podemos ou não comer chocolate sem pesos na consciência.
O leite é parte integrante de um dos grupos da Roda da Alimentação Mediterrânica. Recomenda-se o consumo de 2 a 3 porções diárias de laticínios. Pedimos ajuda à nutricionista Helena Real, da Associação Portuguesa de Nutrição (APN), para desvendar alguns mitos e esclarecer dúvidas associadas a este a
Se a sua experiência no que toca a bolos está ao nível de um zero, vai encontrar um bolo doce de leite que prepara em três minutos. Se já se estreou nos bolos, opte pelo de banana, chocolate e avelã ou o de café com leite. Mas há mais.
Entre ameaças iminentes, como uma guerra nuclear e as alterações climáticas, e ameaças num tempo longínquo, contado em milhares de milhões de anos, Daniel Whiteson e Jorge Cham, autores do livro “Perguntas Frequentes Sobre o Universo”, detém-se na questão que sobressalta a humanidade: quanto tempo a
Em entrevista exclusiva ao Healthnews, Johan Nissinen, ex-membro do Riksdag (parlamento sueco) desde 2014, e do Parlamento Europeu (entre 2022 e 2024) partilha os segredos por trás do notável êxito da Suécia em alcançar o objetivo de se tornar um país livre de fumo.
Bacalhau com natas é uma entre as receitas que não falha na hora de "agradar a gregos e a troianos", como se usa dizer. Mas, quantas versões conhece deste clássico à mesa? Aqui, apresentamos-lhe três receitas, todas com diferenças entre si.
Isabel Pedroso Silva, nutricionista e autora do livro “Como Ter um Super Intestino”, alerta-nos para os cuidados a ter com a língua. A sua observação diária, atenta a alterações é, de acordo com a autora, um indicador do nosso estado de saúde.
