Está a ver os rolos de espuma que as crianças usam na piscina quando estão a aprender a nadar? Se a sua coluna não anda bem, veja como pode usar um para ficar melhor
Não é apenas um problema estético que afeta a autoestima de que não se consegue olhar ao espelho. É também um problema médico. Saiba porquê e veja como o pode combater
Este regime hipocalórico garante-lhe o melhor dos dois mundo. Descubra os ingredientes certos para conquistar um bronzeado saudável e, ainda, perder peso rapidamente
O número de pessoas a sofrer de problemas alérgicos disparou nas últimas décadas, com especialistas a garantir que já atingem 30% da população. É o seu caso? Veja os conselhos que não pode dispensar
Quer ter uma pele fabulosa? Então esteja atento aos alimentos que escolhe! A nutricionista australiana Karen Fischer elaborou um plano de oito passos que lhe vai ser muito útil
Biscaia Fraga, o cirurgião plástico que foi condecorado pelo antigo Presidente da República Jorge Sampaio e que é responsável pelo aspeto físico de muitas celebridades nacionais, em entrevista intimista
Está numa fase em que já só desespera por férias? Está longe de ser o único mas também não precisa de desesperar. Aprenda a equilibrar os seus níveis de energia eficazmente
As alterações hormonais que decorrem da gestação podem aliviar as crises que atingem muitas mulheres. Mas também existem soluções naturais que ajudam a combater o problema
Nas mais populosas regiões do país, existem templos de relaxamento que merecem um desvio. Conheça tratamentos disponíveis no coração da cidade em espaços que lembram verdadeiros oásis
A cirurgia que consiste em extrair gordura e excesso de pele das pálpebras superiores e inferiores é uma das mais procuradas. Veja como se processa esta intervenção
Instrumentos portáteis permitem medir percentagem de gordura perdida. Muitos ainda não estão disponíveis em Portugal mas podem ser encomendados online. Preço ainda é entrave mas há sites como promoções
Fármacos que bloqueiam a dor na sua origem em vez de a disfarçarem podem ser o futuro. Em Portugal, 62% da população recorre regularmente a estes químicos de forma (quase) indiscriminada...
Investigadores avaliam fatores de risco de mutação genética causados pelos desinfetantes usados. Muitos tornam-se ainda mais prejudiciais porque muita da água contém... urina!
Existem destinos turísticos que exigem cuidados de saúde redobrados. O médico infecciologista Jorge Atouguia revela a importância desta avaliação e explica quando deve recorrer a ela
Existem estudos que garantem que a maioria dos europeus faz menos sexo do que seria desejável. Será também esse o seu caso ? Este teste dá-lhe a resposta!
Com o passar dos anos, a epiderme vai ganhando marcas e sinais. Muitos deles podem mesmo ser indiciadores de problemas. Conheça as causas e os tratamentos para as principais tipologias
SMS encorajadoras podem ajudar os fumadores a abandonar o vício. A garantia é dada por um grupo de cientistas ingleses. Mas também há aplicações móveis a conseguir bons resultados...
O consumo regular deste alimento pode ajudar a reforçar o sistema imunitário na terceira idade, avança um estudo finlandês. Uma nova investigação dinamarquesa garante que também reduz o colesterol...
As regras alimentares das crianças devem ser estabelecidas nos primeiros anos de vida. Saiba qual a importância de orientar a criança para uma alimentação saudável, adequada e equilibrada.
Existem diferentes tipos de epiderme e alguns deles são mais problemáticos do que outros. Avalie a sua para saber quais são os cuidados mais adequados para a sua tez
Se pensa em engravidar nos próximos meses, um ano ou talvez mais à frente, é importante a adopção de pequenas mudanças de estilo de vida que podem proteger a sua fertilidade
