Investigadores da Bond University, na Austrália, demonstraram cientificamente que o tapping e a autoterapia enviam mensagens ao cérebro que reduzem o vício e o desejo de comida.
Apesar de muitas vezes doloroso, um ponto final numa relação não tem forçosamente de ser o fim de algo. Vítor Rodrigues, habituado a lidar com o problema, explica porquê.
É um dos métodos a que pode recorrer para multiplicar a quantidade de plantas que cultiva. Dicas úteis que o vão ajudar a conseguir um jardim mais florido.
Os meses mais frios e rigorosos podem danificar as rocalhas, prejudicando o desenvolvimento das variedades botânicas que as integram. Ponha em prática esta teoria logo no início da primavera.
Uma receita económica, à base de sal, de alfazema e de azeite, muito fácil de preparar em casa. Aplique semanalmente e consiga uma pele mais limpa e ainda mais hidratada.
É feliz no trabalho? Está satisfeito com o que faz? Se a resposta é negativa, talvez seja altura de inverter a situação. Veja o que dizem os especialistas em gestão de carreiras.
No dia 15 de abril, sábado, a Fundação Mata do Buçaco recupera novamente a tradição da Via Crucis. O evento arranca às 20h00 e tem entrada livre mas a organização espera donativos para os bombeiros.
Em Portugal ou no estrangeiro, muitas pessoas já não passam sem elas. Saiba quais são os cuidados essenciais para uma estadia na montanha divertida, segura e saudável.
Batizado bee-tox, é um produto mais precioso do que o ouro e está a ser alvo de polémica, apesar de haver cada vez mais marcas a integrá-los nos produtos de cosmética que fabrica.
Integra a lista das plantas recomendadas para jardins sustentáveis mas desenvolve-se rapidamente, tornando-se quase uma praga. Saiba o que deve fazer para se livrar dela.
Uma das razões prende-se com o facto de poder andar a dormir pouco, asseguram especialistas internacionais. Saiba o que têm as falhas de memória a ver com a falta de sono.
Nos tempos que correm, as nossas hastes capilares são diariamente vítima de muitas agressões. Como está a sua saúde capilar? Este teste dá-lhe a resposta!
É um dos postais da ilha e um dos jardins mais visitados no país. Faça uma volta ao mundo das plantas enquanto passeia pelas sedutoras encostas do Funchal.
Originárias da Sicília, em Itália, estas flores podem ser atacadas por vespas-serradoras-de-folhas. Saiba quais são os cuidados a ter para as proteger desta praga.
J.P. Brigand, um francês que tem um fascínio especial pelos jardins do Palácio Nacional de Queluz, conta na primeira pessoa a sua dedicação à produção de fruta.
Quando falamos de consumismo, a fronteira entre o normal e o patológico parece ser muito ténue. De que lado se encontra? Veja também os conselhos do psicólogo clínico Vítor Rodrigues.
Estudos revelam o que mudou nas últimas décadas. Depois de um período de contenção, os portugueses voltaram a gastar mais. Mas o preço continua a ser um dos aspetos que mais têm em conta.
Nem todas as combinações que se fazem garantem os melhores resultados. Propomos-lhe três sugestões para resultados perfeitos que vão dar ainda mais cor ao seu jardim.
As funções que desempenham estão longe de ser aquelas que muitas pessoas idealizavam. Veja o que pode (e deve) fazer para melhorar a sua situação no emprego.
Os números são preocupante. Em média, surgem anualmente cerca de 4.500 novos casos de cancro da mama em Portugal, uma média de 11 por dia. Faça este teste e perceba se já dispõe de informação suficiente.
O ácido hialurónico alisa a epiderme, devolvendo-lhe firmeza e sustentação. Saiba em que consiste o Restylane Vital Light Injector e o que pode fazer pela sua tez.
Um prato rico em ómega-3 e amido para apreciadores de peixe. Uma alternativa saborosa para os dias em que lhe apetece uma coisa diferença mas está sem ideias.
Para tirar maior prazer dos momentos de intimidade, a informação e o conhecimento são fundamentais. Teste já os seus conhecimentos nesta área e perceba até que ponto (não) se conhece.
