O chá das 30 ervas é preparado especialmente para beneficiar todo o organismo. Com uma elevada propriedade calmante e diurética, este chá é um aliado para a perda de peso de forma saudável. Descubra porquê.
Ninguém gosta de envelhecer. Os primeiros sinais são visíveis a nível da aparência mas o seu organismo também fica mais debilitado com o passar dos anos. Saiba como combater o envelhecimento precoce e enganar a idade.
O Sabores, em parceria com a editora Vogais, vai publicar ao longo das próximas semanas e na integra as cem receitas constantes do livro “A Dieta Perfeita”, obra da autoria da nutricionista Mariana Abecasis.
Todas nós somos confrontadas com promessas de dietas de emagrecimento rápidas e eficazes. Tenha atenção: nenhuma dieta saudável pode ser muito restrita. Conheça os maiores mitos e saiba como deve seguir uma dieta equilibrada.
Ir ao supermercado pode ser um desafio bastante difícil: acaba por sair com um carrinho cheio de compras e muitas delas são um verdadeiro ataque à sua alimentação. Aprenda como se controlar! A sua saúde agradece.
