Sendo que o gengibre ajuda a melhorar o nosso organismo, hoje vamos dar-lhe a conhecer 5 dos seus benefícios:

1. Pode ser usado como bactericida, antioxidante, anticoagulante, e anti-inflamatório

Ajuda a combater contra, por exemplo: gripes, sintomas de artrites, dores musculares, tosse, infeções respiratórias, envelhecimento precoce, bronquite e asma.

2. Trata de náuseas, vómitos, azia e gases intestinais

Para quem está a passar por tratamentos de quimioterapia ou sintomas de gravidez, esta raiz é ótima. Para combater a azia e os gases pode fazer um chá de gengibre.

3. Impede o cancro colo-rectal

Como possui uma substância, 6-gingerol, o gengibre impede a atuação de células cancerígenas no intestino.

4. Relaxa o sistema digestivo

Para além de prevenir o cancro no estômago, também combate uma bactéria que causa úlceras no estômago e gastrites.

5. Acelera o metabolismo

As substâncias que se encontram no gengibre conseguem aumentar a temperatura corporal, aumentando a queima da gordura.