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As melhores férias de sempre

Revista Saber Viver Revista Saber Viver
10 ago 2016 11:41
Fitness e bem-estar
  • categoria-bem-estar
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Este artigo tem mais de 8 anos
Não existe propriamente uma fórmula mas há uma série de coisas que não podem faltar. Inspire-se e aproveite como se não houvesse amanhã. Estas são as nossas sugestões para momentos de lazer e descompressão
  • As melhores férias de sempre, para serem verdadeiramente relaxantes e retemperadoras, têm de ter sol, diversão, descanso e muitos banhos revigorantes e biquínis e fatos de banho cheios de estilo, como estes da Triumph
  • Mesmo na praia, além do cuidado que deve ter com os raios solares, nunca descure a imagem. Existem no mercado produtos de cosmética com fórmulas à prova de água. Use e abuse!
  • As mulheres que têm manchas na pele não podem menosprezar a proteção solar. O uso de chapéu, como sugere esta imagem promocional da Garnier, também deve ser equacionado, sobretudo nos períodos de maior radiação
  • As melhores férias de sempre têm de ser passadas entre amigos. Estudos internacionais asseguram que o convívio e o divertimento libertam substâncias que melhoram o nosso estado de espírito
  • Fazer exercício na praia é um dos programas ideais para aproveitar o tempo no areal. Olhar para os abdominais deles, apesar de poder obrigar a mexer os olhos, não conta!
  • As melhores férias de sempre são à prova de escaldões. Para manter um bronze saudável, como o que esta imagem promocional da Vichy sugere, use protores solares com fator de proteção elevada e evite o sol nos períodos de maior calor
  • Época de lazer e evasão, o período de descanso deve também ser aproveitado para experimentar atividades novas, como mergulho ou snorkeling. Fugir da rotina ajuda a combater a ansiedade e o stresse
  • Não é preciso dar à volta ao planeta para ter as melhores férias de sempre. Às vezes, basta um passeio de barco pelo mar ou pelo rio para se sentir noutro mundo
  • Mulher que é mulher gosta de passar horas e horas à conversa e está demonstrado cientificamente que falar faz bem. Um hábito que esta imagem promocional de Nivea Sun & Protect ilustra bem
  • Durante os períodos de pausa, não há desculpa. Cuidar de si e mimar-se é um imperativo. Além de proteger a pele do sol, é importante beber água com regularidade
  • As melhores férias de sempre são para aproveitar em família, preferencialmente ao ar livre, respirando ar puro, como sugere esta imagem de Garnier
  • Mãe é que é mãe não dispensa os momentos passados com os filhos. As férias constituem uma excelente oportunidade para estreitar os laços familiares, garantido a boa saúde mental de todos os membros da família
  • As melhores férias de sempre são aquelas onde não faltam beijos, outro dos bálsamos naturais para a alma e para o espírito. Uma ideia que uma das imagens promocionais da linha Bariésun de Uriage também explora
  • As melhores férias de sempre são as primeiras férias com ele. Não concorda?
  • A hidratação corporal é outro dos rituais de beleza que não podem faltar na sua rotina diária... mesmo em férias. Nunca é de mais alertar para isso, sobretudo numa altura em que os casos de cancro de pele têm tendência a aumentar
 
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