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Smoothie de manga e morango divinal
Esta receita é ótima para os mais pequenos e para nós. Uma boa sugestão para um lanche delicioso, saudável e muito rápido de preparar.
Gastronomia | Contemporânea |
Tipo de prato | Comer com o Coração Bebidas |
Tempo | |
Dificuldade | |
Doses | 2 |
Ingredientes
Manga descascada e partida em pedaços congelados | 1 |
Morangos congelados | 4 a 5 |
Iogurte natural sem açúcar | 1 |
Folhas de hortelã frescas | 2 |
Amêndoa laminada (opcional, podendo ser substituída por bolacha aos pedacinhos)) | a gosto |
Preparação
Colocar os pedaços de manga no liquidificador e reduzir a puré.
Colocar os morangos no liquidificado com o iogurte e duas folhas de hortelã e reduzir a puré.
Distribuir o puré de manga pelo fundo do copo.
Adicionar o puré de morango e iogurte e terminar com amêndoa laminada a gosto.
Servir de imediato bem frio.