Taraji P. Henson decidiu viajar para Bali num momento mais frágil da sua vida.

"Já não estava feliz. Perdi o senso de alegria", disse a atriz de 'Empire' na sua recente ida ao programa 'Sherri'.

"Tenho feito isto nos últimos 20 anos. Trabalhar, ralar, o que quer que lhe queiram chamar", afirmou a artista, de 52 anos.

"Se deixares o medo dominar, vais passar a acreditar nele. Por isso, ultrapassei o meu medo e fiz uma viagem toda sozinha. Orar, comer e amar. Porque ir comigo mesma fez-me estar presente. Tive de conversar com pessoas maravilhosas que conheci e ainda mantemos o contacto", recordou.

"Pelo que parece, muitas pessoas têm se sentido assim. Por isso, decidi assumir o controlo e encontrar a minha alegria novamente, aquela alegria profunda. Sem bebida. Sem qualquer tipo de coisa exterior", nota.

"Lutei pela minha saúde mental porque queria viver. Escolho querer viver. Quero viver", completa.