Em entrevista ao New York Times, Oprah Winfrey revelou que foi a sua tendências a desenvolver diabetes e risco de problemas de coração que serviram como estímulo para fazer dieta e perder peso.

“Para que o seu coração continue a bater, ele precisa da menor quantidade possível de peso”, começou por dizer.

“Eu estou com mais de 90 kg e não posso aceitar isso, é muito para o meu coração. Estando acima do peso, a minha pressão sanguínea aumenta e as hipóteses de eu desenvolver diabetes também, sendo que outras pessoas na minha família já têm”, afirmou.

Oprah já contou que perdeu 20 kg desde o começo da sua intensa dieta e de uma nova rotina de exercícios. “Criei mecanismos para estar sempre consciente e atenta a tudo o que como”, concluiu.