Cristina Ferreira resolveu partilhar com os seus seguidores do Instagram o segredo "perfeito" para conseguir manter a forma.

"Comi ontem pela última vez às 18h00. Fiz jejum de 15 horas. Não faço todos os dias, mas quando consigo é perfeito", revelou na rede social Instagram.

Por fim, mostrou ao pormenor parte da sua dieta de pequeno-almoço:

"Dois ovos mexidos, sumo de mirtilos, framboesas e meia banana, e amêndoas".


© Reprodução Instagram - Cristina Ferreira

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