Joana Teles fez uma reflexão sobre o uso das redes sociais com base nos resultados de um estudo da Marktest que, como a apresentadora destacou, revelou que os "portugueses dedicam, em média, 2 horas e 30 minutos diários nas redes sociais".

Na sua visão, estes dados "dão que pensar", tendo em conta que representam "quase 23 dias por ano em atividades como likes, partilhas e scroll…"

"Imaginemos se este tempo fosse dedicado a fazer algo que nos torna melhores e mais felizes", destaca.

"É bom lembrar que as RS estão feitas para prender, distrair, entreter e viciar. Podemos sempre escolher seguir quem nos soma. Assim como podemos estar menos ao telemóvel e mais na vida", realça ainda, notando que iria iniciar mais um "detox digital" que dura, no mínimo, 24 horas.

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