
Será que para uma pessoa com poucos hábitos desportivos, o correr é a melhor opção? A corrida, mesmo para aqueles mais treinados, é o suficiente? Será que tiro o melhor partido da prática de actividade física somente com a corrida? Qual a importância da técnica de corrida para a minha performance? Como posso aumentar distâncias e ritmos? Quais os reais benefícios da corrida? Quais os riscos e como minimizá-los?
Dia 11 de dezembro venha descubrir a resposta a estas e outras questões.
PRO RUNNER
Alameda dos Oceanos, lote 1.01.1.1
(Cruzamento da Alameda dos Oceanos com a Avenida de Ulisses, junto ao Pavilhão do Conhecimento)
Parque das Nações
Lisboa
Telefone: 91 639 41 45
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