Especialmente de Nova Iorque para Lisboa, Karolina Barwinski (Moonlight Motherhood), irá estar na Siendo para uma sessão exclusiva, composta por uma prática pranayana, alongamentos e posturas de Yoga especialmente focadas para as grávidas e preparação para o parto.

Haverá também uma meditação mindfulness, entre outras práticas, dando ferramentas para o parto, ajudando a treinar o cérebro para todas as emoções e pensamentos especialmente nesta etapa da vida.

Karolina Barwinski
Karolina Barwinski créditos: Siendo

Workshop exclusivo de Yoga Prenatal com Karolina Barwinski:

Dia 21 de agosto

Espaço Siendo, Lisboa

Das 18h30 às 20h30

Preço: 35 euros

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