Se sempre quis ter a sua própria horta biológica em casa, mas nunca o fez, talvez por achar que é complicado e caro, saiba que afinal pode não ser bem assim. Com os conselhos de Teresa Chambel, arquiteta paisagista, bloguer e diretora da revista Jardins, vamos provar-lhe o contrário. Ter a sua horta é afinal fácil, simples, económico e saudável. Veja o vídeo para saber o que fazer passo a passo e em menos de dois minutos.
Além de produzir os seus próprios legumes e vegetais, ter uma outra em casa tem também uma série de outros benefícios. Estudos internacionais garantem que trabalhar a terra e cultivar alimentos reduz o stresse e a ansiedade, descontrai e melhora o humor e a saúde mental. Veja também a galeria de imagens que explica como é que uma horta pode caber num vaso. Para ver mais vídeos da revista Jardins, clique aqui.
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